MKB vs Improving Methods
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
MKB
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MKB APP te permite realizar reservas online, pagos de tus cuotas mensuales, anotación de marcas personales, cronómetro con diferentes modalidades, información sobre MKB e interacción con el BOX.
Improving Methods
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Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.
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Verdict
The clearest difference is update cadence: MKB at every 2 weeks against Improving Methods's monthly. Improving Methods's advantage is iOS requirement (13.0 vs 15.0). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
MKB ships an update every 2 weeks, Improving Methods monthly. The most recent releases landed on October 6, 2026 and September 20, 2026 respectively.
| Parameter | MKB | Improving Methods |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Update frequency | Every 2 weeks — better | Monthly |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 15.0 | 13.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 129 MB | 28 MB |
| Age rating | 4+ | 17+ |
| Developer | David Nieves Coronado | Improving Methods |
In-app purchases
MKB
No in-app purchases
Improving Methods
No in-app purchases
Questions
Is MKB free?
Is Improving Methods free?
Do MKB or Improving Methods have ads?
Which is updated more often, MKB or Improving Methods?
Other comparisons
