Cigonia vs WOMENCY

Based in Quebec, Cigonia is an interdisciplinary, pioneering and innovative clinic, specializing in perineal rehabilitation, physiotherapy, pediatrics, sexology, osteopathy, psychology, acupuncture, nursing care and perinatal support. Perineal physiotherapy is an effective and recognized solution for the majority of pelvic-perineal problems. •Cigonia APP Launched in 2022, Cigonia App is an application reserved for the clinic's patients, serving as a personalized tool for monitoring patients and sharing exercises. Patients have access to their personal file containing the recommendations of the nursing staff and their personalized exercises. Accessible on smart phones and on the Web, Cigonia App is an easy-to-use tool for its customers, created with the aim of making the relationship between patients and therapists more convenient and functional. •A professional, experienced, passionate and recognized team! Our team is made up of physiotherapists in perineal rehabilitation, pediatric physiotherapists, osteopaths, massage therapists, sexologists, a psychologist, nurses, a birth companion and an acupuncturist working in close collaboration and having accumulated several years of practice in their respective fields. Their dedication and involvement in several research and training activities testify to their expertise. Regularly participating in advanced training, international congresses and seminars, the professionals of the Cigonia clinic are on the lookout for the latest knowledge and advances in these specific fields. Their exclusive practice in these areas of expertise makes them experienced and passionate professionals. The great expertise of the nursing staff has forged the reputation of the clinic. For 20 years, the Cigonia team has earned praise by ranking, according to the prestigious Three Best Rated recognition site, among the top three positions in the Sherbrooke region for physiotherapy competence. The Cigonia Clinic is also the big winner of the 2021 Consumer Choice Award for a second consecutive year in the Physical Rehabilitation Center category. Important Note: Consult a Healthcare Professional While this app provides customized exercises, it is not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified healthcare provider before making any medical decisions.

Womency, l'app d'entraînement pensée pour les femmes à chaque étape de leur vie : grossesse, post-partum, retour en forme et vie active. Entraînement, nutrition, éducation, audio et communauté — tout dans une seule app, avec de vraies expertes derrière chaque contenu. ENTRAÎNEMENTS POUR TOUTES – Programmes complets et progressifs : prénatal sécuritaire, postnatal structuré, remise en forme, musculation, Pilates, yoga et course – Séances vidéo guidées de 15 à 45 minutes, à la maison, avec un minimum d'équipement – Nouvelles séances planifiées et challenges chaque mois – Suivi de progression automatique, journal d'entraînement et calendrier « Ma semaine » ÉCOUTE AUDIO — NOUVEAU – Vos séries, webinaires et capsules en version audio, comme un balado – Écoute en arrière-plan, écran verrouillé : pendant l'entraînement, la marche, la poussette – « Ma liste » personnalisée, reprise exactement où vous étiez, vitesse de lecture ajustable NUTRITION SIMPLIFIÉE – Recettes santé simples et rapides pour la vraie vie – Plans alimentaires et recommandations allaitement et post-partum – Capsules nutrition avec des expertes ÉDUCATION ET EXPERTISE PÉRINATALE – Séries web et webinaires d'expertes : physiothérapie périnéale, kinésiologie, sommeil, nutrition – Comprendre le plancher pelvien, la diastase, la posture — sans jargon – Guides et ressources accessibles en tout temps VOTRE COACH DANS VOTRE POCHE – Messagerie directe avec votre coach : posez vos questions, recevez de vrais conseils personnalisés – Aide technique intégrée, réponse rapide UNE COMMUNAUTÉ QUI VOUS RESSEMBLE – Fil communautaire pour partager votre parcours avec d'autres femmes – Challenges mensuels, badges et niveaux pour rester motivée PENSÉE POUR VOTRE QUOTIDIEN – Téléchargez vos séances et entraînez-vous sans connexion – Diffusez sur votre télé avec Chromecast et AirPlay – Un seul compte : app mobile, web et les TV – Synchronisation avec Apple Santé / Health Connect Essai gratuit de 24 heures : explorez tout, sans engagement. L'abonnement débloque ensuite l'accès illimité à tous les programmes et contenus. Que vous soyez enceinte, nouvelle maman ou prête à reprendre votre forme : Womency vous accompagne, une séance à la fois. Conditions d'utilisation : groupewomency.com/conditions-utilisation Politique de confidentialité : groupewomency.com/politique-de-confidentialite