OVLD vs 筋トレログ

Everything for hypertrophy. OVLD is a simple, powerful workout tracker built for those who are serious about building real muscle. What we focused on is simple: Progressive overload — adding just a little more than last time.Staying true to the one principle that drives hypertrophy.And being able to track that progress without stress, every single day. We built this app for one thing: To help you go over. One rep at a time. Key Features 〜 Streamlined UI built for real gym use 〜 Log sets, weight, reps, and body part—all with one hand, mid-session. 〜 Weekly progress tracking, automatically 〜 Visualize your volume and sets over time, with graphs per body part and exercise. 〜 Supports bodyweight training 〜 Use our Bodyweight Load Rate feature to assign a % of your bodyweight as working weight. Push-ups, pull-ups—every rep counts as measurable volume for real growth. No ads. Ever. OVLD is designed to help you focus.Even on the free plan, you'll never see video ads or disruptive banners.The only thing you'll be notified of is our optional upgrade.Your training time is between you and your muscles.We're here to support that. Quietly. Perfect for lifters who... Want to measure progress in numbers, not just feelingAre Free plan, fully usable Access to workout history from the past 3 monthsUp to 20 exercises can be registered No ads. Ever. Premium plans (monthly from ¥480 / $4.49) available for those who want more. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

■ シンプルに、続けられる筋トレ記録 「筋トレログ」は、毎日のトレーニングをサッと記録できる筋トレ記録アプリです。ジムでも自宅でも、片手でテンポよく入力できます。 ■ こんな方におすすめ ・ジムや自宅で筋トレを始めたばかりの方 ・記録アプリが続かなかった方 ・種目の動きを動画で確認したい方 ■ 主な機能 【141種目のプリセット＋動画アニメーション】 胸・背中・肩・腕・脚・体幹など、主要な141種目を最初から収録。各種目に動きが分かるアニメーション動画が付いているので、フォームが分からなくてもすぐに始められます。 【マイ種目のカスタマイズ】 プリセットから「マイ種目」に追加して、自分用に重量・回数の初期値や休憩タイマーをカスタマイズ可能。自宅用・ジム用と同じ種目を複数登録することもできます。オリジナル種目の自作にも対応。 【ワンタップで記録開始】 よく使うメニューを「ルーティン」として保存。ワンタップでその日のセッションを開始できます。前回の重量・回数を自動でプリフィルするので、入力の手間を最小限に。 【インターバルタイマー】 セット間の休憩を正確に計測。バックグラウンドでも通知でお知らせします。種目ごとに既定の秒数を設定できるので、毎回タイマーをセットする必要もありません。 【体重・体脂肪率・写真の記録】 日々の体組成を記録し、グラフで推移を確認。進捗写真も日付ごとに保存できます。目標体重・目標体脂肪率を設定すれば、残りの差分も自動表示。 【部位別ボリューム分析】 セッションごとに「どの部位を何セット・何kg動かしたか」を自動集計。ドーナツチャートや帯グラフで、トレーニングのバランスが一目で分かります。 【筋肉ハイライト】 各種目で鍛えられる主動筋・補助筋を、人体図上で色分け表示。鍛えたい部位から種目を逆引きすることもできます。 【カレンダー・履歴】 過去のセッションをカレンダーから一覧。実施日・部位・所要時間が見られるので、振り返りもラクラク。 【日記・メモ機能】 日々の体調・気分・気づきを記録。トレーニングと一緒に振り返ることで、調子の良い日のパターンが見えてきます。