Comparison

OVLD vs SA Training

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

OVLD

This app is a straightforward workout tracker designed for serious muscle growth. It focuses on progressive overload and provides tools to easily log sets, weight, and reps, with automatic weekly progress visualization. It supports bodyweight training and offers a usable free plan.

Highlights
  • Progressive overload tracking
  • Streamlined workout logging
  • Automatic weekly progress graphs
  • Bodyweight training support
  • Ad-free experience
  • Free plan with core features
Features
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Everything for hypertrophy. OVLD is a simple, powerful workout tracker built for those who are serious about building real muscle. What we focused on is simple: Progressive overload — adding just a little more than last time.Staying true to the one principle that drives hypertrophy.And being able to track that progress without stress, every single day. We built this app for one thing: To help you go over. One rep at a time. Key Features 〜 Streamlined UI built for real gym use 〜 Log sets, weight, reps, and body part—all with one hand, mid-session. 〜 Weekly progress tracking, automatically 〜 Visualize your volume and sets over time, with graphs per body part and exercise. 〜 Supports bodyweight training 〜 Use our Bodyweight Load Rate feature to assign a % of your bodyweight as working weight. Push-ups, pull-ups—every rep counts as measurable volume for real growth. No ads. Ever. OVLD is designed to help you focus.Even on the free plan, you'll never see video ads or disruptive banners.The only thing you'll be notified of is our optional upgrade.Your training time is between you and your muscles.We're here to support that. Quietly. Perfect for lifters who... Want to measure progress in numbers, not just feelingAre Free plan, fully usable Access to workout history from the past 3 monthsUp to 20 exercises can be registered No ads. Ever. Premium plans (monthly from ¥480 / $4.49) available for those who want more. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

About

SA Training

Features
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筋トレが好きです。 大会に出るためではなく、鍛えること自体が好きです。 とりあえずジムへ行き、空いている器具やその日の気分を見て、何をするか決める。 フリーウェイトが空いていなければマシンを使い、予定していた器具が使えなければ別の種目を選ぶ。 そんな自由なトレーニングを続ける中で、困ることがありました。 「あれ、この種目は前回何kgだったっけ」 「最後に胸を鍛えたのは、いつだったっけ」 前回の記録が分かれば、 「前回できたのだから、今回もこの重量から始めよう」 「胸は3日前にしているから、今日は脚にしよう」 と、その日のトレーニングを自分で判断できます。 SA Trainingは、開発者自身が日々のトレーニングで使うために作った記録アプリです。 あらかじめ細かなメニューを組むのではなく、部位と器具から、その場で種目を選ぶ。 トレーニング中は前回の重量と回数を確認しながら、今回の記録を残す。 筋トレに集中しながら、必要な情報だけをすぐに確認できることを大切にしています。 【主な機能】 ・部位、器具、種目から、その日のトレーニングを選択 ・種目ごとの前回重量、回数、実施日の確認 ・重量と回数のスムーズな入力 ・インターバルとトレーニング経過時間の表示 ・日ごと、セッションごとの履歴 ・種目別の履歴、セット表、ボリューム推移 ・最大使用重量とBIG3推定1RMの確認 ・トレーニング画像の作成と保存 ・CSV形式での記録の書き出し ・複数の記録者の切り替え 開発を進める中で、 「セットごとの入力をもっと楽にしたい」 「インターバルを確認したい」 「積み重ねた記録をデータとして残したい」 「トレーニング結果を格好よくシェアしたい」 「過去の記録をAIに見せて、一緒にトレーニングを考えたい」 という要望が、自分自身の中から次々に生まれました。 その一つひとつを、実際に使いながら形にしています。 記録はCSVとして書き出せます。 AIに読み込ませてトレーニングを振り返ったり、表計算ソフトで整理したり、別の環境へ記録を持っていったりできます。 記録を特定のアプリの中だけに閉じ込めたくない。 積み重ねたトレーニングのデータは、使う人自身のものだと考えているからです。 そして、トレーニング中は筋トレに集中してほしい。 料金のことを毎月気にしてほしくもありません。 SA Trainingは買い切りです。 サブスクリプションはありません。 開発者自身が使用者として、これからも実際のトレーニングで気づいたことを反映し、より快適なアプリへ改善していきます。 自分のために作り始めたアプリですが、同じように自由なトレーニングを楽しむ人や、友人たちにも使ってもらえたらうれしいです。

Screenshots

OVLD4 screens
SA Training4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is price: OVLD at Free against SA Training's $1.99. SA Training's advantage is in-app purchases (none vs 7) and ads (none vs shown). On update cadence and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

OVLD is free to download; SA Training costs $1.99 up front. OVLD sells 7 in-app purchases, starting at $4.99 per month. SA Training asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

Both ship on a similar rhythm, roughly weekly. The most recent releases landed on November 12, 2026 and October 24, 2026 respectively.

Scorecard4 real differences · 6 level
OVLD versus SA Training: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterOVLDSA Training
PriceFree — better$1.99
Rating3.0 (1 ratings) — better—
Positive reviews69.6% of reviews—
Number of ratings1 — better—
Update frequencyWeeklyWeekly
AdsYesNo — better
In-app purchasesYesNo — better
MonetizationFree with in-app purchases—
DevicesiPhoneiPhone
Requires iOS26.018.2 — better
Further details — not scored
Size45 MB2 MB
Age rating4+4+
Developeruoy K.K.Naoki Tamura

In-app purchases

7 purchases

OVLD

Subscriptions4
  • OVLD Gold - Monthly7 Days trial$4.991 Month
  • OVLD Platinum - Monthly$14.991 Month
  • OVLD Gold - Yearly7 Days trial$39.991 Year
Show 1 more
  • OVLD Platinum - Annual$149.991 Year
One-time3
  • AI Credits - 50$2.99
  • AI Credits - 300$17.99
  • AI Credits - 1000$49.99
None

SA Training

No in-app purchases

Questions

Is OVLD free?
OVLD is free to download, with in-app purchases available.
Is SA Training free?
SA Training costs $1.99, with no in-app purchases.
Do OVLD or SA Training have ads?
OVLD shows ads; SA Training does not.
Which is updated more often, OVLD or SA Training?
OVLD ships an update weekly, and SA Training weekly. Most recently, OVLD was updated on November 12, 2026 and SA Training on October 24, 2026.

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