Propulsion vs Uplifted

Propulsion connects work teams and encourages them to be active together. EASY CONNECTION In just a few simple steps, join your colleagues in the app. Connect an activity tracking app or sports watch, participate in challenges and get rewards. ACTIVE SCORE A measure of the actual level of physical activity and well-being, in order to encourage consistency in daily efforts and the achievement of official recommendations. CHALLENGES Alone or in a team, compete between departments, companies, regions or countries to boost team spirit and motivation. RANKING A dynamic ranking according to the activity level of each person. WELL-BEING CONTENT Complete quizzes each week to help you on your journey to healthier living. REWARDS Get points and rewards for your activities and achievements. Why use the Propulsion app? • Universal: Everyone, regardless of fitness level, can participate because all types of activities are recorded. Propulsion is accessible from any device. • Simple: No hardware costs required. Propulsion is compatible with all sports applications, GPS watches and connected devices available on the market. • Sustainable: Propulsion is an annual program punctuated by challenges and key events. It is suitable for all team sizes.

Uplifted – Ton Allié Fitness au Quotidien Transforme ta routine d’entraînement et atteins tes objectifs avec Uplifted, l’application qui t’accompagne à chaque étape de ton parcours fitness. Que tu t’entraînes à la maison ou au gym, Uplifted rassemble tout ce dont tu as besoin en un seul endroit : tes programmes d’entraînement, ton suivi des charges, un espace interactif pour suivre tes progrès et une communauté engagée qui te motive à rester constante. Plus qu’une simple application, c’est une expérience qui allie structure, progression et soutien pour t’aider à bâtir des habitudes durables et maximiser tes résultats. TES ENTRAÎNEMENTS, OPTIMISÉS • Accède facilement à tous tes programmes (gym & maison) directement dans l’app, avec du contenu conçu pour t’accompagner vers plus de constance. • Enregistre tes charges et ton évolution directement dans l’app pour maximiser ta progression. • Découvre des ressources complémentaires dans l’app, comme des vidéos d’échauffement, de mobilité et des routines ciblées (ex. : abdos), idéales pour enrichir tes entraînements. • Suis tes habitudes essentielles (hydratation, récupération, activité physique) pour une meilleure constance. • Compatible avec Apple Health pour synchroniser tes activités et optimiser ton suivi. RESTE ENGAGÉE AVEC LA COMMUNAUTÉ • Suis ton cheminement personnel et compare tes efforts avec les autres membres grâce à un tableau de progression interactif. • Garde ta motivation en observant l’évolution de ta constance au fil du temps. • Participe aux discussions dans le forum, partage tes avancées, et connecte avec une communauté bienveillante et inspirante. • Découvre des événements organisés en personne pour échanger avec des femmes qui partagent les mêmes valeurs de discipline et de dépassement. UN COACHING ADAPTÉ POUR ALLER PLUS LOIN • Reçois des conseils personnalisés en envoyant des vidéos de tes exercices pour améliorer ta technique. • Profite d’un espace conçu pour t’aider à devenir autonome dans ta progression, sans dépendre uniquement de la motivation passagère. Avec Uplifted, chaque effort compte, chaque victoire est célébrée, et tu n’avances jamais seule. Prête à passer au niveau supérieur ? Télécharge Uplifted maintenant et transforme ta façon de t’entraîner !