Comparison

PFC vs Steady

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

PFC

Easily calculate your daily calorie and macronutrient (protein, fat, carbohydrate) balance. Track your progress with weight management features and visualize your balance with a pie chart. Supports HealthKit integration for seamless data syncing.

Highlights
  • PFC balance calculation
  • Calorie expenditure tracking
  • Basal metabolic rate calculation
  • Total energy expenditure calculation
  • Daily calorie difference monitoring
  • Weight management with HealthKit integration
  • Food search function
Features
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シンプルにPFCバランス・カロリーを計算できるアプリです! ダイエットに不可欠なカロリー支出・PFCバランスを手軽にチェックできます。 ・PFCバランスを円グラフで確認 ・基礎代謝・総消費カロリーを計算 ・1日どのくらいカロリー差分があるのか把握できる ・体重管理機能(ヘルスケアデータ連携可能) ・食品検索機能 PFC-Checkerで理想のボディメイクライフを過ごしましょう!

About

Steady

This app helps you manage your health and diet by easily tracking daily weight, body fat, meals, exercise, and more. Visualize your progress with graphs and calendar views, and sync data with Apple Health for seamless integration. Secure your data with cloud backup and passcode lock.

Highlights
  • Daily weight and body fat tracking
  • Meal logging with photos
  • Exercise and period tracking
  • Progress graphs and calendar view
  • Apple Health integration
  • Cloud backup and passcode lock
  • Input reminders
Features
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あなたの健康管理やダイエットをサポートするシンプルな記録アプリです。毎日の体重、体脂肪率と一緒に、食事、運動、生理、お通じの記録も簡単に行えるので、日々の健康管理が手軽にできます。 ■ グラフで振り返り 体重、体脂肪率、歩数をグラフで表示できます。有料機能では7日間や30日間の移動平均グラフも表示できるので、より平滑化された推移を把握しやすくなります。 ■ 写真で簡単記録 食事の記録は写真を撮るだけでもOK。撮影した写真には撮影時刻が表示されるので、手間なく食事内容を記録できます。 ■ スタンプとカレンダー機能 その日の気分や運動、生理周期をスタンプで記録することで、体重の変化をカレンダーで視覚的に把握しやすくなります。 ■ Appleヘルスケアとの連携でさらに便利に 体重、体脂肪率、歩数をAppleのヘルスケアアプリから自動で読み込み、表示できます。また、体重と体脂肪率はヘルスケアへの書き込みにも対応しているので、データのバックアップも安心です。 ■ クラウドバックアップ機能 iCloudにデータを簡単にバックアップし、復元することができます。万が一の際にも安心です。 ■ 安心のロック機能 プライバシーを守るためにパスコードロックがかけられます。Touch ID/Face IDにも対応していますe。 ■ 入力忘れ通知 毎日指定時間に通知を表示できるので、入力忘れを防ぎます。 ■ プレミアムについて アプリは基本無料でご利用頂けますが、プレミアムにご登録いただくと下記の機能がご利用いただけます。 ・平均グラフの表示 ・自動バックアップ ・写真の登録制限解除 ・広告削除 期間・解約方法等の詳細内容については下記をご確認下さい。 ・ご登録前に利用規約, プライバシーポリシーをご確認下さい。 ・購読期間は開始日から起算して1年間ごとの自動更新となります。 ・更新は購読期間が終了する前の24時間以内に行われます。 ・購読期間が終了する24時間前までに解約しない限り自動更新されます。 ・購読の管理及び解約は、App Storeのアカウント設定で行って頂けます。 ・決済はご利用のiTunesアカウント経由で行われます。 プライバシーポリシー https://naia.co.jp/policy 利用規約 https://naia.co.jp/help/eula その他、ご不明な点があればアプリ内のヘルプをご参照ください。 Steadyで、毎日の健康管理をもっと楽しく、もっと続けやすくしましょう!

Screenshots

PFC3 screens
Steady4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: PFC at none against Steady's 1. PFC also leads on ads (none vs shown). On price, review sentiment, update cadence and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Steady sells 1 in-app purchase, starting at $2.99 per year. PFC asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

PFC ships an update every 2 months, Steady every 4 weeks. Both last shipped on November 12, 2026.

Scorecard3 real differences · 5 level
PFC versus Steady: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterPFCSteady
PriceFreeFree
Positive reviews66.7% of reviews — better60.0% of reviews
Update frequencyEvery 2 monthsEvery 4 weeks — better
AdsNo — betterYes
In-app purchasesNo — betterYes
MonetizationFree — betterFreemium
DevicesiPhoneiPhone
Requires iOS16.0 — better17.0
Further details — not scored
Size31 MB14 MB
Age rating4+4+
Developerkentaro kimotoNaia Inc.

Customer experience

PFC

Written reviews3 reviews
Positive66.7%
Neutral0.0%
Negative33.3%

Steady

Written reviews5 reviews
Positive60.0%
Neutral20.0%
Negative20.0%

In-app purchases

None

PFC

No in-app purchases

1 purchases

Steady

Subscriptions1
  • Premium$2.991 Year

Questions

Is PFC free?
PFC is free to download, with no in-app purchases.
Is Steady free?
Steady is free to download, with in-app purchases available.
Do PFC or Steady have ads?
Steady shows ads; PFC does not.
Which is updated more often, PFC or Steady?
PFC ships an update every 2 months, and Steady every 4 weeks. Most recently, PFC was updated on November 12, 2026 and Steady on November 12, 2026.

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