CIRCLEONE vs Standing Desk Timer Reminder

Mit der CIRCLEONE App wird Dein Training in der CIRCLEONE Fitness Boutique zum ganzheitlichen Erlebnis. Sie ist Dein smarter Begleiter für persönliche Betreuung, effiziente Fortschritte und eine maximale Verbindung zwischen Bewegung, Gesundheit und Lifestyle – jederzeit und überall. ________________________________________ Was die App für Dich bietet: • Dein individuelles Training: Greife auf maßgeschneiderte Trainingspläne zu, die speziell für Deine Ziele erstellt wurden. Videoanleitungen und detaillierte Übungsbeschreibungen unterstützen Dich bei jeder Einheit. • Tracking leicht gemacht: Alle Trainingseinheiten, Schritte, Kalorien, Testergebnisse und Aktivitäten werden in Echtzeit erfasst und ausgewertet – für einen klaren Überblick über Deine Fortschritte. • Integration & Flexibilität: Verknüpfe Deine App mit Geräten wie Apple Health, Garmin, Polar und anderen Gadgets, um alle Deine Aktivitäten – drinnen und draußen – zu tracken. Sogar Outdoor-Einheiten wie Laufen oder Radfahren kannst Du mit der GPS-Funktion live aufzeichnen. • Community & Challenges: Erlebe Motivation pur: Tritt gegen andere Mitglieder an, sammle MOVEs, erobere die Ranglisten und erhalte Badges für Deine Erfolge. Gemeinsam macht es noch mehr Spaß! • Datenbasierte Betreuung: Deine Testergebnisse, die Messungen Deiner Körperzusammensetzung und Dein aktuelles Wochenziel sind immer auf dem neuesten Stand. So kann Dein Trainer Dich optimal unterstützen und gemeinsam mit Dir neue Ziele setzen. • Kurs- und Terminmanagement: Buche ganz einfach Personal Training, Gesundheits-CheckUps oder Gruppenkurse direkt über die App. Smarte Erinnerungen sorgen dafür, dass Du keine Gelegenheit verpasst. ________________________________________ Warum die CIRCLEONE App? Die CIRCLEONE App ist mehr als nur ein digitales Tool – sie ist das Herzstück Deines Trainings. Effizienz, Motivation und Fortschritt sind fest integriert, und sie verbindet all das, was CIRCLEONE so einzigartig macht: individuelle Betreuung, ein ganzheitliches Konzept und die Verbindung von modernster Technologie mit persönlichem Coaching. Mit der App wird Dein Training nicht nur effektiver, sondern auch spannender und nachhaltiger. Jeder Schritt bringt Dich Deinem Ziel näher – und Deine Ergebnisse sprechen für sich. ________________________________________ Jetzt die App nutzen und Dein Training aufs nächste Level heben!

Stand smarter, not longer. StandingDesk is a posture coaching app for standing desk users. Built around the research-backed 20-8-2 method — 20 minutes sitting, 8 minutes standing, 2 minutes moving — it turns your desk from a $500 investment into a daily health tool. THE 20-8-2 METHOD Stop guessing. The 20-8-2 cycle alternates sitting, standing, and short movement breaks across the day. It's the rhythm that lets you use a standing desk without back fatigue or burnout — and StandingDesk runs it for you, automatically. NEVER FORGET TO STAND Local notifications nudge you at every transition. Snooze if you're in flow, or let the app respect your Focus modes and Do Not Disturb. Skip a phase or pause anytime — your day, your pace. TWO-MINUTE MOVE BREAKS The third state is the secret. Quick movement prompts — shake out your hands, walk a lap, wall push-ups — keep your body loose and your mind sharp. No long stretches. No interruptions. Just two minutes to reset. PICK YOUR RHYTHM Choose 20-8-2, Pomodoro Desk, Back Relief, 50/50 Active, Gentle Start, or build your own. Customize intervals from 5 to 60 minutes per state. Different schedule for weekends? Done. SEE THE MINUTES ADD UP Beautiful daily, weekly, and monthly stats. Track sit/stand/move ratios, longest standing streaks, and total active time. Find out which days work best for you — then build on what's working. APPLE WATCH + HEALTHKIT Glance at your wrist for current state and remaining time. Haptic reminders during meetings. Read steps, heart rate, and active calories from Apple Health to see how your posture habits move the needle on real health data. PRIVATE BY DESIGN All data stays on your device and syncs through your iCloud account. No analytics. No accounts. No ads. FREE FEATURES • Three-state timer with sit, stand, move • Local notifications for every transition • Customizable intervals per state • Daily activity stats and session history • Multiple built-in timer modes • iCloud sync across devices PREMIUM SUBSCRIPTION UNLOCKS • Weekly and monthly trend charts • Sit/stand/move ratio over time, best-day insights • Apple Watch complication and Live Activity • HealthKit correlations: "On days you finish all cycles, you burn X more calories" • Guided movement break routines with exercise demos • Calendar-aware auto-pause during meetings • Adaptive intervals and per-day schedules • Exportable reports (PDF / CSV) Whether you bought a standing desk for back pain or just for better focus, StandingDesk gives it the daily structure it deserves. Stand smarter. Move more. Sit easier. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/