Asita vs IMBODY运动

【私教课程】 力量训练，身体和阻力对抗、加速肌肉生长，实现身体素质逆生长； 瑜伽，是一次和身体真诚对话，提高肢体协调性，也是情绪维稳必修课； 常常不开心？赶紧试试有氧舞蹈吧！消耗脂肪和汗水，让多巴胺疯狂分泌; …… 拥有多种类型的健身私教课程，并且课程定期持续上新不间断， 从塑形到增肌、从燃脂到提高心肺能力…… 随心而动，自在开练！ 【动作库】 专业私教标准示范，180+个健身动作形成的权威动作库，一定能找到最适合你的健身姿势。 先学动作，再上课程，跟练更轻松！ 【运动计划】 从全身整体到部位专练，从初阶到高阶，健身计划针对性强，让你的运动更有规律。 帮助你告别对健身的迷茫和困惑，更系统地开展健身运动，更直接地实现健身目标。 【锻炼成就】 陪伴你的每一次进步，科学进阶体系，趣味成长鼓励模式。 助力你突破潜能，抵达更高运动质量的里程碑。 努力、自律、坚定，你将遇见更优秀的自己。 【健身数据】 实现健身数据全面精准统计。 不错过你的每一秒脂肪燃烧，每一次心跳加速，每一场汗水迸发。 健身效果第一时间知晓，收获最便捷且高效的运动体验。 【训练单】 添加任何你喜欢的私教课程或健身动作到训练单中，可以自由组合课程和动作。 生成个性化私人训练单，即刻同步在ASITA上开始进行锻炼。 精准get最适合自己的健身节奏，完美保留个人特征。 如需服务、帮助或获取更多信息，欢迎联系我们！ -客服电话：0731-85012807 -微信服务号：爱希塔 -官方网站：www. asita.net -电子邮箱：support@asita.net

通过IMBODY运动 App你可以实现： 1.运动健身数据，分类记录查看 同步记录用户的课程训练、自由训练、个性计划、划船游戏的数据，协助用户科学管理训练，时刻掌握训练情况。 2.一机多练，多种配件组合 让IM-BODY秒变史密斯+划船机+滑雪机+龙门架+杠铃/哑铃。 3.灵活力臂，多档调节 横纵档位调节，2.1米拉绳出线长度，满足多角度、多部位锻炼拉练需求。 4.数字重量，智能力量训练 电机稳定输出阻力，无铁片，低噪声，不扰邻。告别铁片训练惯性重压，关节友好，家庭训练更安全。 5.智能助力，保护训练安全 运动期间主动监测力竭、脱力等情况，自动减重，避免脱力造成肌肉损伤，辅助完成训练，守护运动安全。 6.智能身体测评，个性化定制训练 模拟健身房体测，针对胸、肩、背、腿四大肌群，进行力量测试并生成报告，给出训练建议并推荐相应课程。 7.AI虚拟教练，实时互动指导 Bardi 和 Ann 两位虚拟教练会根据用户训练基础、训练目标及近期训练数据，进行个性化语音互动，实时动作引导/纠正，智能力量辅助/保护，全程运动陪伴。 8.趣味划船游戏，沉浸式互动体验 自研划船健身游戏，增加课程趣味性，降低运动门槛，让客厅秒变“游戏厅+运动场”。让你在畅玩游戏的同时，完成一次暴汗体验。 9.丰富课程资源，多种运动类型 力量训练、Tabata、瑜伽、普拉提、篮球专项、HIIT、有氧操有氧舞、产后康复、青少年体适能等。