Krachtplan vs Crunk

Het ‘Krachtplan’ is ontworpen om in de hectiek van alledag als cliënt het eigen niveau van functioneren en veranderingen (zowel positieve als minder positieve gevoelens, gedachtes en gedragingen) systematisch bij te houden in samenwerking met naasten en de eigen zorgprofessionals. Je kan alleen de app gebruiken als je een uitnodigingscode van jouw zorgprofessional hebt ontvangen. Functionaliteiten: - Opstellen en inzien van jouw Krachtplan - Registreren en inzien van jouw stemmingen en gewoontes - Naasten uitnodigen om inzicht te krijgen in (onderdelen van) jouw Krachtplan Ontdek jouw patronen en wordt mentaal veerkrachtig! Voor meer informatie en support, zie: https://therapieland.nl/krachtplan/ & https://support.therapieland.nl/nl/knowledge/krachtplan

Crunk is een workout tracker voor mensen die sterker willen worden. Je logt je sets, Crunk houdt je voortgang bij en laat zien wat je volgende stap kan zijn. PROGRESSIVE OVERLOAD, UITGEREKEND Crunk gebruikt je vorige trainingen om een passend gewicht of aantal herhalingen voor te stellen. Zo stap je elke training met een duidelijk doel in. SNEL LOGGEN Bouw je eigen routines en registreer sets, herhalingen en gewicht in enkele taps. De rusttimer loopt direct mee. ZIE WAT ER VERANDERT Volg je persoonlijke records, trainingsvolume, oefeningsgrafieken en complete geschiedenis. MARKS DIE JE VERDIENT Ontgrendel mijlpalen door echt te trainen en progressie op te bouwen. JOUW TRAININGSDATA Crunk is beschikbaar in Nederlands en Engels. De app bevat geen advertenties, analytics of trackers. Je gegevens blijven van jou.