カラダケア国立店 vs 自宅30日フィットネス

カラダケア国立店の公式アプリが登場！！ アプリを通してカラダケア国立店の新着情報やお得な情報を受け取ることができます。また、いつでもお手元のスマートフォンから、メニューやご希望のお時間帯のチェック・ご予約などが可能です。アプリをインストールしていただくことによりカラダケア国立店を、より便利に身近にご利用していただけます。 【主なおすすめ機能】 ◆予約機能◆ いつでもお手元のスマートフォンからご希望のお時間帯のチェック・ご予約が可能です。 ◆お得なクーポン発行◆ サロンで使用できるお得なクーポンがアプリを通して発行されご利用いただけます。 ◆来店スタンプカード◆ ご来店スタンプをためるとお得なクーポンが発行されます（ご利用条件がある場合がございます） ◆マイページ◆ 過去の施術履歴やスタンプ数など、お客様の情報を確認することができます。 ◆電話ボタンで簡単アクセス◆ ワンタップで簡単にサロンへ電話が可能です。 ◆新着情報の配信◆ カラダケア国立店の最新ニュースをいつでも受け取ることができます。 【ご注意】 ・機種の仕様によって表示の仕方が若干異なる場合がございます。

ジムに通わなくても、自宅で本格的なトレーニングができるパーソナルフィットネスアプリです。 【あなた専用の30日計画】 性別、目標、現在のフィットネスレベルに合わせて、最適な30日間のトレーニングプログラムを自動生成。 初心者から上級者まで、個々のペースに合わせて着実にステップアップできる設計です。 【道具不要、今すぐスタート】 すべてのエクササイズは自重トレーニング。 特別な器具は一切必要ありません。 忙しい毎日の中でも、隙間時間を利用していつでもどこでもトレーニングを開始できます。 【充実のエクササイズ】 ・胸、腕、肩、腹筋、背中、お尻、脚、全身。 ・気になる部位をピンポイントで鍛えるチャレンジモードも搭載。 ・正しいフォームをサポートするガイド付きで、運動初心者も安心。 ・怪我を防ぎ効果を高める「ウォーミングアップ」と「クールダウン」を全プログラムに完備。 【主な機能】 ・パーソナライズされた30日間のフルワークアウトプラン ・部位別・難易度別の選べる短時間チャレンジ ・カレンダーによるトレーニング履歴と成果の可視化 ・身長・体重などのデータに基づいた消費カロリー計算 「明日から」を「今日」に変えて、理想の自分をデザインしましょう。