NUTRI+ vs Holistica

L’APPLICATION QUI TE PERMET D’ATTEINDRE TES OBJECTIFS GRÂCE À LA NUTRITION. ADOPTE DES HABITUDES ALIMENTAIRES PLUS SAINES ! Sais-tu qu’une bonne alimentation t’aidera à atteindre tes objectifs sportifs ? A améliorer ton sommeil ? A booster ton humeur, ta productivité et surtout ta forme en générale ? Compter ses calories et suivre un régime en ligne, est-ce vraiment efficace ? Sur internet, on y trouve tout et son contraire et NUTRI+ dit stop aux fausses informations ! Sur NUTRI+, des dizaines d’experts diplômés en nutrition et ayant conseillés près de 500 000 personnes, partagent leurs secrets, leurs connaissances et leurs habitudes sous forme de masterclass. Quel que soit ton objectif et ton niveau en nutrition, NUTRI+ t'accompagne pour te permettre de l’atteindre ! Apprends directement auprès de professionnels ! APPRENDS DES MEILLEURS ! - Déjà plus de 20h de masterclass disponibles - 113 épisodes thématiques - 11 experts en nutrition… et des invités de renoms ! - Un tas de recettes en format vidéo (et bientôt des ebook) Télécharger NUTRI+, c’est l’adopter : 5 étoiles sur 50 avis. TU VAS ADORER NUTRI+ SI : - Tu souhaites prendre soin de ta santé mais tu ne sais plus où trouver la bonne information - Tu veux atteindre un objectif : augmenter ta force, atteindre ton poids idéal, améliorer ta santé mentale, préparer une compétition, prendre du muscle,… - Tu ne sais plus quoi cuisiner ? Découvre un tas d’idées recettes proposées par des nutritionnistes/diététiciens rien que pour toi ! - Tu souhaites rejoindre la première communauté de nutrition en France ! Avec NUTRI+, finit les résolutions qu’on ne tient pas ! COMMENT ÇA MARCHE ? - Télécharge gratuitement l’application, qui risque de changer ta vie - Crée ton compte directement sur l’application et surtout… Pense à bien t’inscrire à la newsletter si tu ne veux rien louper de notre actualité (on protège tes données, promis !) - L’aventure commence maintenant : découvre l’univers complet de NUTRI+. - Tu es prêt ? C’est parti pour devenir la meilleure version de toi-même ! APPRENDS QUAND TU VEUX, OÙ TU VEUX & SURTOUT À TON RYTHME ! Où que tu sois, l’application NUTRI+ est avec toi ! Ton emploi du temps est chargé et ne te permet pas toujours de te poser devant ton écran ? Enfile tes écouteurs, profite des masterclass, verrouille ton téléphone et laisse le au fond de ton sac. Ça tourne tout seul… TOUT EST CERTIFIÉ & RÉALISÉ PAR DES PROS ! NUTRI+ réunit des nutritionnistes et diététiciens diplômés et de renom. A eux seuls, ils ont conseillés près de 500 000 personnes pour les aider à atteindre leur objectif ! Sur NUTRI+, retrouve tout ce que tu dois savoir sur la nutrition ! En savoir plus : - Conditions générales de vente et d'utilisation : https://nutriplus.app/cgv - Politique de confidentialité : https://nutriplus.app/confidentiality - Standard EULA : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Holistica — Yoga, Nutrition & Bien-être Holistica est votre application bien-être tout-en-un pour prendre soin de votre corps, de votre équilibre hormonal et de votre esprit au quotidien. Yoga, Pilates, méditation, Ayurveda, nutrition personnalisée, cycle féminin, astrologie et routines bien-être : retrouvez dans une seule application des outils pour mieux comprendre votre corps, prendre soin de vous et construire une hygiène de vie adaptée à vos besoins. BOUGER ET PRENDRE SOIN DE SON CORPS Accédez à une bibliothèque de séances et de pratiques adaptées à différents niveaux : - Yoga - Pilates - Méditation - Respiration et pranayama - Routines du matin et du soir - Mobilité, relaxation et récupération - Programmes et parcours bien-être Que vous souhaitiez vous remettre en mouvement, améliorer votre mobilité, vous renforcer ou simplement vous accorder un moment pour vous, Holistica vous accompagne à votre rythme. UNE NUTRITION PERSONNALISEE Holistica vous aide à construire une alimentation adaptée à vos objectifs et à votre mode de vie. Découvrez des plans alimentaires personnalisés conçus notamment pour : - favoriser la perte de masse grasse - préserver et maintenir la masse musculaire - adapter votre alimentation à votre cycle hormonal - privilégier une alimentation anti-inflammatoire - manger sans gluten - manger sans lactose - adapter vos repas à une alimentation végétarienne ou flexitarienne - bénéficier de recettes équilibrées et riches en nutriments L'objectif : vous aider à adopter une alimentation cohérente, durable et adaptée à votre quotidien, sans régime extrême. SUIVEZ VOTRE CYCLE FEMININ Mieux comprendre son corps commence par mieux connaître son cycle. Suivez les différentes étapes de votre vie hormonale et notez notamment : - vos règles et votre cycle menstruel - vos symptômes et ressentis - vos variations d'énergie - vos envies alimentaires - votre évolution au fil du cycle Holistica propose également un accompagnement pensé pour les périodes de pré-ménopause et de ménopause, afin d'adapter vos routines, votre alimentation et votre hygiène de vie à cette nouvelle étape. AYURVEDA ET EQUILIBRE PERSONNEL Découvrez les principes de l'Ayurveda et apprenez à mieux adapter votre alimentation, vos routines et vos pratiques à votre équilibre personnel. Retrouvez des contenus autour des doshas, de l'alimentation ayurvédique, des routines quotidiennes, des saisons et du bien-être. ASTROLOGIE Explorez également votre profil astrologique et utilisez l'astrologie comme un outil d'introspection et de connaissance de soi. Découvrez vos cycles, vos énergies et différents contenus pour mieux vous comprendre et avancer dans votre développement personnel. DES ROUTINES POUR CHAQUE MOMENT DE LA JOURNEE Créez une routine qui vous ressemble et retrouvez des pratiques simples à intégrer dans votre quotidien : Morning routine pour réveiller le corps et commencer la journée avec énergie. Evening routine pour ralentir, relâcher les tensions et préparer votre corps et votre esprit au repos. Quelques minutes peuvent suffire pour instaurer de nouvelles habitudes. HOLISTICA, C'EST PLUS QU'UNE APPLICATION Holistica rassemble mouvement, nutrition, cycle féminin, Ayurveda, méditation et développement personnel dans un même espace. Une approche globale pour vous aider à : - mieux comprendre votre corps - bouger régulièrement - prendre soin de votre alimentation - suivre votre cycle féminin - adapter votre hygiène de vie à vos besoins - développer des habitudes durables - prendre du temps pour vous Votre corps évolue. Votre quotidien aussi. Holistica vous accompagne à chaque étape.