RespiRelax+ vs Ramsay Services

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

Chaque jour, Ramsay Santé et son personnel soignant s’engagent pour améliorer la santé de milliers de patients et innovent pour la rendre accessible à tous. Ramsay Services est l’application qui vous accompagne que vous soyez patients ou soucieux de votre santé. Ramsay Services vous accompagne à chaque instant de votre parcours de soins. Vous êtes guidés pas à pas dans vos démarches, informés en toute transparence sur les étapes à venir, et accompagnés à travers de multiples services qui vous apportent confort et tranquillité avant, pendant et après votre prise en charge. Ramsay Services vous donne également un temps d’avance sur votre santé et en dehors d’une hospitalisation. En quelques clics, évaluez vos symptômes, accédez à du contenu vérifié et bénéficiez de conseils personnalisés pour vous orienter. De jour comme de nuit, consultez un professionnel de santé au moindre doute, prenez un rendez-vous instantanément, puis faites-vous livrer vos médicaments à domicile. En perpétuelle évolution, Ramsay Services intégrera demain toujours plus de services. Et grâce à une démarche d'innovation et en partenariat avec les meilleurs experts médicaux, l’application permettra à chacun de prendre soin de sa santé au quotidien. Vous trouverez ci-après la liste des hôpitaux et cliniques du Groupe : Clinique Lambert, Clinique du Plateau, Clinique la Montagne, Clinique de la Défense, Clinique Les Martinets , Hôpital Privé Parly 2 - Le Chesnay, Hôpital Privé de l'Ouest parisien, Hôpital Privé de Versailles (Les Franciscaines & La Maye), Clinique de Châtillon, Clinique de Choisy, Hôpital Privé Antony, Clinique de l'amandier, Hôpital Privé Jacques Cartier, Clinique de Villeneuve Saint George, Clinique du Mousseau, Hôpital Privé Claude Galien, Clinique Montévrain, Hôpital Privé Marne Chantereine, Hôpital Privé Armand Brillard, Hôpital Privé Paul d'Egine, Clinique Champigny, Hôpital Privé Marne la Vallée, Hôpital Privé de la Seine-Saint-Denis, Hôpital Privé du Vert Galant, Hôpital Privé de l'Est Parisien, Clinique du Bois d'Amour, Clinique du Bourget, Clinique du Landy, Clinique Maussins-Nollet, Clinique Geoffroy Saint-Hilaire, Clinique du Sport, Hôpital Privé des Peupliers, Clinique Blomet, Clinique Marcel Sembat, Clinique Jouvenet, Clinique de la Muette, clinique Claude Bernard, clinique de Domont Clinique Val de Lys, Clinique de la Victoire, Hôpital Privé La Louvière, Hôpital Privé Villeneuve d'Ascq, Clinique Lille Sud, Hôpital Privé Le Bois, Clinique Ambroise Paré, Clinique du Sport et de Chirurgie Orthopédique Hôpital Privé Bois Bernard, Hôpital Privé Arras - Les Bonnettes, Clinique Saint-Amé Hôpital Privé de l'Estuaire, Clinique du Petit Colmoulins Hôpital Privé Saint-Martin Caen Hôpital Privé Dijon-Bourgogne, Clinique Les Rosiers Hôpital Privé Sainte-Marie, Clinique du Chalonnais Clinique d'Argonay, Hôpital Privé Pays de Savoie, Clinique Convert Hôpital Privé Jean Mermoz, Hôpital Privé Est Lyonnais, Cliniques Iris, Médipole Lyon, Clinique de la Sauvegarde, Polyclinique du Beaujolais. Hôpital Privé Clairval,Clinique Provence- Bourbonne, CERS Saint-Raphael, Clinique Monticelli-Vélodrome Clinique de l'Union, Clinique Le Marquisat, Clinique des Cedres, Clinique de la Croix du Sud Clinique Belharra, Clinique Aguilera, Clinique Jean le Bon, Centre de Cardiologie du Pays Basque, Clinique de l'Atlantique, CERS Cap Breton Hôpital Privé Drome Ardèche (Valence - Guillherand-Granges), Clinique Kennedy Hôpital Privé de la Loire * Services disponibles uniquement dans certains établissements.