RespiRelax+ vs OxyKnight

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

The updated OxyKnight® App is now compatible with multiple CMI Health smart oximeters including the OxyKnight® Watch, the OxyKnight® Watch Lite, and the OxyKnight® Finger. The OxyKnight® Watch and Watch Lite are perfect for anyone who snores, who feels not fully rested after sleep, has sleep disorders or oxygen issues, or people who may need to be monitored during sleep. They are very comfortable to wear and operate continuously throughout the night. It’s made with a soft, flexible fingertip cup and adjustable wrist strap for simple use. Just 1 tap within the App to connect the Watch with the OxyKnight® App via Bluetooth. The OxyKnight® Finger is a clinical-grade smart fingertip oximeter designed for home use, sports, and aviation. Check your oxygen saturation anytime, anywhere, and sync results effortlessly with the OxyKnight® App. FEATURES (Need the compatible and designated OxyKnight® device for the specific functionality) - Monitors and records HRPO (High-Resolution Pulse Oximetry) overnight - Sleep report includes SpO2 and PR trend graph, and a series of statistics. Easy to share with family members or doctors. - Trend data for sleep quality, SpO2, and PR - Customizable SpO2 and PR alarms - Spot Check SpO2, PR, and Respiration Rate Disclaimer: Please always seek a doctor’s advice before making any medical decisions.