RespiRelax+ vs Genomapp

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

Make sense of your DNA test data and discover what your genes can tell you. Genomapp is a specialized genetic reference tool that cross-references your information with public databases of scientific studies to present findings in a visual, intuitive way. Have you taken a DNA test? Did you know your genome has a lot to say? Want to learn more about your DNA? It is easier than you think. *** Compatible with Ancestry.com & 23andMe If you already have a raw DNA data file from services like 23andMe, AncestryDNA, FTDNA, or MyHeritage, you can safely use it. Genomapp provides a personalized genetic exploration of your Ancestry.com or 23andMe results. Our tool quickly identifies thousands of genetic markers (SNPs) and shows health associations found in scientific evidence. *** Privacy & Security (100% On-Device) Protecting your privacy is our primary concern. • Your data remains on your device. • Genetic files are not stored on or uploaded to our servers. • We do NOT share genetic data with third parties. *** Ready to start? Genomapp has a Demo mode. If you want to try the app or learn how it works, you can access a fully functional version for free. *** What does Genomapp offer? We offer 3 free reports and 3 premium reports: • Complex Diseases: Literature on markers associated with multifactorial conditions (genetic and environmental factors). • Inherited Conditions: Scientific records on markers related to diseases that are caused by mutations in a single gene. • Pharmacological Compounds: Drug-marker associations found in peer-reviewed scientific studies. • Genetic Traits: Characteristics or attributes expressed by your genes. • Observable Signs: Understand markers related to physical signs. • Blood Groups: Literature-relevant markers for transfusions or pregnancy. *** Specialized genetic insights • Methylation & MTHFR: Focused on metabolic health research, folate, and the MTHFR gene. • Aging & Longevity: Explore the genetic markers mentioned in studies about aging mechanisms. *** Certification The app has been reviewed by the mHealth.cat Office (TIC Salut Social Foundation). This means that the quality of the content and the usefulness of the functions have been evaluated, meeting reliability requirements for health-related educational content. *** Not diagnostic Please note that Genomapp is a medical reference and educational tool. It is NOT for diagnostic use and does not provide medical advice or clinical decision support. Always consult your healthcare professional for any medical concerns. *** Our database Search our database of more than 9,500 conditions, 12,400 genes, and 180,000 genetic markers. Our tool facilitates access to research on a comprehensive list of conditions from scientific sources, including breast cancer, Alzheimer's, and Parkinson's. It also indexes literature for tumor suppressor genes such as BRCA, PTEN, and P53. *** Easy to Understand Genomapp displays your DNA markers in a friendly way. Export your personalized genetic reports to PDF for your personal research and records to take them anywhere. *** Supported DNA Providers We are constantly adding support for new providers. Currently, you can use files from 23andMe, Ancestry.com, FTDNA, MyHeritage, Genes for Good, LivingDNA, Geno 2.0, and other DTC genetic testing companies. Genomapp also supports VCF format files and specific schemes. (Note: VCF files from WES/WGS are currently not compatible). Try Genomapp now and unlock your DNA analysis!