続けられる宅トレダイエット vs ayayoga アヤヨガ公式アプリ

ゲーム感覚でダイエットできる最新宅トレアプリ！ AIトレーナーがフォームチェックして、できた分の回数をカウント。 動くたびにエフェクトが弾けて達成感ハンパない！ 見本と同じペースで動くとGreat評価！それが最も効果のあるトレーニングです。 Greatを狙ってトレーニングすれば「痩せ加速」間違いない！！ AIトレーナーと一緒に今すぐカラダを動かそう！ これらがなんと、無料で始められるのです。 【NEW】AI姿勢分析 × ダイエット！ AIがあなたの姿勢タイプと“姿勢年齢”を科学的に分析。 見た目マイナス3歳を目指して、無理なく続けられる7日間の改善プランをご提案します。 姿勢を整えながら、痩せやすい体づくりをサポート。 ぜひお試しください！ 【ODOLLの特徴】 ◆カラダ認証 よく見て！あなたのカラダに青い点と線が…！？ AIがあなたを認識したらトレーニング開始！アプリを鏡にして自分のフォームをチェックしましょう！ ◆AIフォームチェック あなたの動きをチェックして、ちゃんとできた分の回数を数えます。 トレーニングの第一歩はカラダを動かすこと！開始～終了までAIトレーナーがサポートし続けます！ ◆ペースチェック お手本と同じタイミングで動けたらGreat評価！ 音とエフェクトが効果のあるタイミングを誘導します。 トレーナーと同じペースでトレーニングすることがダイエットの近道です！ ◆お手本動画 お手本が小さくなったら、今度はあなたが実践する番！ わからなくなったら動画をタップして動きを確認しよう！ ◆音声ガイド AIトレーナーが動きのポイントや効果をお伝えしながら応援します！良かったら耳を傾けてトレーニングしてください。 ◆目的別メニュー トレーナー監修のもとに作られたトレーニングメニューが勢揃い！ダイエット・筋トレ・ストレッチ、迷ったら「人気」メニューから始めてみよう！ ◆消費カロリー計算 あなたの体重からトレーニングした分の消費カロリーをきちんと計算。 体重に変化があったらカレンダーに記録することで消費カロリー計算に反映されます。 計算と記録はお任せあれ！ ◆ODOLLランク あなたの過去30日間の運動習慣を10段階のランクで表します。トレーニングを続けて少しづつランクを上げていきましょう！ 【こんなお悩みを解決します！】 ・運動不足を解消したい ・ダイエットのための運動を始めたい ・1人でも楽しくトレーニングを続けたい ・正しくトレーニングできているか分からない ・動画を見ているだけでなかなか行動に移せない ・今のトレーニングではなんだか物足りない ・ジムに行けない日もトレーニングしたい ・トレーニングしている実感が欲しい ・自分の時間を自分の為に使いたい もっとこうなりたい！ 今の自分をもっと磨くために殻を破って新たなスタートを！ そんな想いからタマゴのアイコンにしました。さぁ始めましょう、カラダを動かせばすぐに新たな第一歩が始まります。 ■有料版について■ 有料版をご購入いただくとすべてのトレーニングメニューをお試しいただくことが可能になります。 ●料金について スタンダードプラン 月額500円 ●機種変更時 機種を変更した際は、以前購入した有料版を復元することができます。購入時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインして下さい。 ●確認と解約 iPhone設定＞iTunesStoreとAppStoreを選択＞Apple IDを選択＞「Apple IDを表示」を選択＞購読の中にある「サブスクリプション」からODOLLを選択。この画面から次回の自動更新タイミングの確認や、自動更新の解除/設定ができます。 ※ODOLLアプリ内の操作によって解約を行うことはできませんのでご注意ください。 ●自動継続料金について ・期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ・アプリを削除するだけでは解除されませんので、ご注意ください。 ・解約の手続きについては、上記の●確認と解約、の手順に従って操作をお願いします。 ●利用規約 https://odoll.app/terms/ ●プライバシーポリシー https://odoll.app/privacy-policy/ 『お問い合わせ』 アプリに関するご意見・ご要望等ございましたら、下記までお気軽にご連絡ください。 ならでわ株式会社 アプリサポートチーム support@naradewa.co.jp

ayayogaのiOSアプリが遂にリニューアル！ どのオンラインヨガアプリよりもシンプルで、続けられるように生まれ変わりました。 特徴： 1. お持ちのすべてのayayogaレッスンは、このアプリから受けることができます。 2. 効かせたい部位やお悩みから、レッスンを選ぶことができます。 3. レッスン受講後はアプリ内のカレンダーに、消費カロリーといっしょに記録されます。 4. 消費カロリーや運動時間は、iPhoneの内蔵アプリ「ヘルスケア」でまとめて確認することができます。 簡単なので、続けやすい！ あなたの美Bodyづくりのお供として、ぜひお役立てください。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ayayogaとは 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ayayoga（アヤヨガ）は、人気ヨガクリエイターのaya先生のレッスンが受けられるオンラインスタジオです。 aya先生は代官山にスタジオも持っていますが、現在は人気のため予約がストップしています。 そんな大人気のaya先生のレッスンがオンラインで受けられるのは、このアプリだけです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんな悩みに効く！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・運動してみても、くびれはできないし、胸とかから落ちていく… ・ぽっこりしたお腹が引っ込まない。でも逆に、お尻はぺったりして引っ込み気味に… ・ムダなお肉が前より増えたし、何をしても痩せない…続かない… 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 日本女性の体を 研究しつくしたayayogaが、効く！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 1. 関節が伸びる ストレッチは筋肉を伸ばすけれど、ayayogaで伸ばすのは「関節」。 腕が伸びた！パンツの裾が短くなった！との声も。関節がつまると、リンパが滞って脂肪が付きやすくなり、その上、関節まわりの筋肉が機能しなくなります。 関節を伸ばしてつまりを取り、筋肉が正しく使われるようになれば、代謝も上がり痩せやすくなる上、美しいボディラインを作る筋肉が動きだしてバランスの取れた体型に。 もちろん肩コリなどにも効果バツグン。 2. 骨格を整える 昔と比べて、アンダーバストやヒップ周りが大きくなっていませんか？女性は生活習慣や出産などで、肋骨・骨盤などが年とともに大きく変化しがち。 実はこれ、ぽっこりお腹、ぺったりお尻などのキレイを邪魔する原因になっているんです。 そんな骨格にアプローチ*する目からウロコのポーズが満載。 骨格が整うと、自律神経やホルモンも整ううれしい効果も。 3. 大事な筋肉だけ鍛える くびれが欲しくて腹筋運動をがんばったり、ヨガのきついポーズをキープしても、外側の筋肉だけ鍛えられて、かえって太くなってしまうかも！ そこでayayogaは、動き続けるヨガで外側の筋肉への刺激を減少。一方でインナーマッスルや、女性らしいラインを作る筋肉を集中して鍛えていきます。 普段動かせていない筋肉が目覚める感覚の連続。動き続けるスピードあるヨガで運動量もUP。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 40万人に教えた 「結果を出せる」圧倒的わかりやすさ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「正しいポーズじゃないと結果が出ない」と言うayaさんのレッスンは、 「わかりやすいから続けられる」 「どこに効いているかわかって楽しい」 「できないポーズがあっても、替わりのやり方を教えてくれる」 と評判。 的確な指示で正しく効果的なポーズがキマるからこそ、たくさんの人が結果を感じています。 *このアプリはayayogaのオンラインレッスンを購入していただいた方の専用アプリです。ご利用いただくにはウェブサイトでayayogaと検索しご購入ください。