+4t vs Coaching Hybride

+4t is the #1 app for tracking workouts and health resources for men over 40, 50 and 60+. Whatever your goal, age or fitness level, this app will help you get personalized training based on your goals. Thanks to an intelligent questionnaire, your entire application will be adapted to your profile, your goal, your fitness level and your dietary preferences. +4T is your personal coach, chef and wellness coach in one application. It's not a diet. It's not a bootcamp. It's not just a weight loss or a physical transformation. It's a lifestyle! There are meal plans and snacks you'll really love, short and effective workouts and programs to help you lose weight, burn fat, build muscle and get into the best shape of your life, practical techniques to keep you motivated and recovery strategies. WHAT DO YOU GET? Your weekly schedule is at the heart of +4T, scroll through your week via an intuitive planner. Everything is clearly organized so you can easily access workouts and resources. Simple to use and easy to follow Get new workouts, recipes and lifestyle tips every week Breathe new life into your routine with our programs specifically based for men over 40! Train at home, in the gym or outdoors with our online classes and most importantly, whenever and wherever you want! And that's not all: Get a personalized follow-up that will help you reach your goals! Benefit from a nutritional creator allowing you to obtain and reach your goals thanks to easy and healthy meal plans: gluten-free, vegetarian, vegan, pescatarian or regular; make your choice! exchange recipes. A shopping list based on your dietary choices will be automated to help you organise your shopping. This list is automatically updated according to the meals planned in the schedule (ingredients, quantities, etc.). In the nutrition + tab, you can select your dislikes. Variations of the selected foods will be proposed to you in your menus. +4t offers two monthly subscription packages (1 month and 3 months) as well as an annual package. The subscription is automatically renewed if it is not cancelled at least 24 hours before the end of the current subscription. Your account will be charged for the next subscription period until 24 hours before the expiry of the current subscription. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours before the current subscription expires. You can manage your subscription and turn off auto-renewal at any time by changing your Apple account settings. By subscribing, you agree to our terms of use and privacy policy. TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Privacy policy: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy

Découvrez le Futur du Coaching avec Coaching Hybride! Le coaching hybride est bien plus qu'une simple évolution du coaching traditionnel – c'est une révolution. Conçu pour répondre aux besoins des personnes modernes qui recherchent flexibilité, personnalisation et résultats concrets, le coaching hybride de Coaching Hybride vous offre une approche dynamique et innovante de l'entraînement personnel. Flexibilité Redéfinie : Dites adieu aux contraintes de temps et de lieu ! Le coaching hybride vous libère des limitations des méthodes traditionnelles. En grande partie, nos séances se déroulent à distance, mais vous avez la possibilité de varier les plaisirs et les lieux. Que vous préfériez une séance intense en salle de sport, une session confortable à domicile, une pause productive sur votre lieu de travail, ou une interaction via visioconférence, l'adaptabilité est au cœur de notre approche. Cette flexibilité redéfinie vous permet d’intégrer votre programme de fitness dans votre emploi du temps, sans compromettre vos priorités quotidiennes. Interaction Personnalisée Continue : La flexibilité ne signifie pas pour autant un manque d’interaction directe. Avec Coaching Hybride, vous bénéficiez d’un contact constant et personnalisé avec votre coach, même à distance. Vous recevrez des conseils, des encouragements et des ajustements personnalisés quand vous en avez besoin, tout en restant connecté via notre application. C’est la fusion parfaite entre la commodité des séances à distance et la profondeur d’un coaching en personne. L’engagement personnel est maintenu, vous permettant de rester motivé(e) et de garder le cap sur vos objectifs. Inscription Simplifiée, Programme Optimisé Inscrivez-vous en quelques clics et démarrez votre parcours de remise en forme. Une fois inscrit(e), notre équipe se consacre à élaborer un programme unique qui tient compte de votre état de santé, de vos objectifs personnels et de vos préférences. Oubliez les programmes génériques qui ne fonctionnent pas : chez Coaching Hybride, chaque plan d'entraînement est conçu sur mesure pour vous, garantissant une progression saine et efficace. Bien-Être Personnalisé Chaque personne est unique, et nous croyons que votre programme de remise en forme doit l’être aussi. Votre bien-être est notre priorité absolue. En prenant en compte des facteurs comme la santé globale, le temps disponible, et le matériel d’entraînement accessible, nous élaborons une routine de fitness personnalisée qui vous amène à progresser de manière durable et sécurisée. Rejoignez Coaching Hybride dès aujourd'hui et découvrez comment flexibilité, personnalisation et résultats durables se combinent pour créer la meilleure version de vous-même. N'attendez plus – faites le premier pas vers votre transformation dès maintenant ! APPLE HEALTH Personalize your experience by connecting Apple HealthKit for fitness tracking. NOTE: The application does not create any data. It simply reads data from the Health app (weight, height, activities (by activity: date, duration, type of activity and calories burned) performed by the user) Your data is stored in the Health app (HealthKit), and Coaching will never collect your personal health data. See full privacy policy for more details. Conditions of use : https://api-coachinghybride.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Privacy policy : https://api-coachinghybride.azeoo.com/v1/pages/privacy