懒人轻断食 vs 想瘦Life
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
懒人轻断食
This app offers a free, science-backed approach to intermittent fasting for weight loss. It provides customized daily and weekly eating plans, recipe recommendations, and tools to track hydration, weight, and body metrics. Achieve your fitness goals with guided fasting schedules and health insights.
- Customizable intermittent fasting plans
- Daily and weekly diet schedules
- Recipe recommendations for various diets
- Hydration and weight tracking
- BMI and basal metabolic rate calculation
- Data visualization of fasting progress
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不花一分钱的才叫真正快乐减肥!只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦!各项断食计划,全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰! 还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方法? 数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式!轻断食并非节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。 为什么大家都选择懒人轻断食? - 不需要会员,没有付费流程 - 不占内存的免费应用软件,即下即用 - 贴心地为您打造日计划,周计划 - 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐 - 追踪记录身体所需饮水量和实时体重 - 帮你计算身体健康指标和基础代谢率 - 数据可视化,随时查看自己的断食过程 懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标? - 界面简单,无繁琐功能,直奔主题,帮助你快速开启断食计划 - 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划,如16-8明星模式轻断食,5+2经典模式轻断食 - 每个计划阶段都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,一目了然 - 自动计算BMI和体脂率,帮助你选择专属的断食方案 懒人轻断食核心功能: 【断食计划】满足当下所有热门断食计划,如:12-12,14-10,16-8,18-6,20-4,5+2,6+1,1+1。日计划,周计划满足您的多种需求。 【推荐食谱】详细的断食知识库,减重,素食,生酮,女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。 【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束,让您准点准时地追踪您的断食计划。 【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化,简单记录每一天,轻松养成健康生活习惯。 【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。 【数据记录】丰富的断食记录时间轴,数据变化一目了然,全面掌握自己的身体指标变化。 改变,从这里开始。快来懒人轻断食,一起成为更好的自己吧! 【免责声明】用户使用懒人轻断食本应用程序所提供的信息,在做出任何医疗决定之前,应先寻求医生的建议。若对信息内容理解有误,而对自身情况判断错误,由用户自行承担后果。如自行使用本应用程序资料发生偏差,懒人轻断食概不负责。
想瘦Life
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【想瘦Life App】根据个人需求设计的减脂轻断食App。 无论你是想要瘦身、排毒养颜还是保持健康体重,该App都能为你提供个性化的解决方案。 【想瘦Life App 】可以为您: * 个性化定制:通过用户身体数据,了解身体状况、目标和饮食习惯,从而为你量身定制最适合的减脂轻断食方案。 * 科学断食:提供科学的饮食方案,帮助用户控制饮食,达到健康减脂的目标。 * 合理饮食时间:建议用户合理安排饮食时间,提高减脂效果。 * 体重记录:用户每日记录,形成体重趋势变化,助你养成健康自律的生活方式。 * 热量记录:支持接入健康app数据,可在热量记录-消耗中查看步数、活动能量、静息能量,方便了解自己的热量消耗情况;如授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改想瘦Life与HealthKit共享或从Healthkit接收步数、活动能量、静息能量信息。 一键定制减脂轻断食,告别肥胖困扰,就在想瘦Life App! 续费会员套餐说明: - 会员权益:去除广告、解锁全部专属计划等其他增值权益。 - 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 - 月卡会员:订购一个月产品价格为18元/1个月。 - 年卡会员:订购半年产品价格为68元/12个月。 - 永久会员:订购一年产品价格为98元。 - 免费使用:免费试用3天,试用结束,自动续费年卡会员68元/12个月。 隐私政策:http://shoushen.xman-aso.com/index/yinsi 用户协议:http://shoushen.xman-aso.com/index/zhengce 会员服务协议:http://shoushen.xman-aso.com/index/vipuser — 联系我们 — 想瘦Life,享受生活!开发不易,如在使用中遇到任何问题,请与我们联系!
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Verdict
The clearest difference is update cadence: 想瘦Life at fortnightly against 懒人轻断食's monthly. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 懒人轻断食 sells 5 one-off in-app purchases and 想瘦Life sells 11 in-app purchases, starting at $1.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
懒人轻断食 ships an update monthly, 想瘦Life fortnightly. The most recent releases landed on September 26, 2026 and October 2, 2026 respectively.
| Parameter | 懒人轻断食 | 想瘦Life |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.0 (4 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 0.0% of reviews | — |
| Number of ratings | 4 — better | — |
| Update frequency | Monthly | Fortnightly — better |
| Ads | Yes | Yes |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Free with in-app purchases | — |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 12.0 — better | 13.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 109 MB | 69 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | 深圳市慈芠健康有限公司 | Beijing Haoxin Technology Co., Ltd. |
In-app purchases
懒人轻断食
- 畅游版$6.99
- 畅游版$14.99
- 畅游版$29.99
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- 畅游版$99.99
- 畅游版$299.99
想瘦Life
- 包月会员$1.991 Month
- 包月会员$2.991 Month
- 年卡会员$3.991 Year
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- 包月会员$3.991 Month
- 年卡会员$5.991 Year
- 年卡会员3 Days trial$5.991 Year
- 年卡会员$7.991 Year
- 年卡会员$9.991 Year
- 包年会员$12.991 Year
- 永久会员$8.99
- 永久会员2 variants$14.99







