Level Up vs RESA

DOWNLOAD LEVEL UP APPEN I DAG! I Level Up Appen kan du følge med i mine (Nanna Skovlund) fitnesstips og tricks, og jeg deler ud af al den erfaring, som jeg har opsamlet igennem mange år med fitness og coaching. I appen vil du bl.a. finde: - Træningsinspiration - Kostinspiration - Track dine træninger direkte i appen - jeg vil løbende dele træninger som du kan gennemføre helt gratis! - Track din daglige aktivitet. - Track din vægt - Track dine progressionsbilleder. - Sæt vægtmål - Integration med Apple Sundhed, hvor din aktivitet automatisk hentes ind. - Personlig Coaching af mine klienter med chat og personlige planer. Hvis du vælger et personligt coachingforløb, kan du forvente en coach der er nærværende, støttende og vil gøre alt for at dit mål opnåes. Jeg har kontakt med de fleste af mine klienter på daglig basis, hvoraf jeg virkelig kan være med til at gøre en forskel for den enkelte. Vores værdier er: Selvtillid, selvværd – at blive glad for sig selv. Kost og træning, samt at gøre folk selvstændige efter endt forløb. Nej tak, til sultekure. Regler og vilkår: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Velkommen til RESA 2.0 – din samlede fitnessplatform til træning, kost og fællesskab. RESA hjælper dig med at træne klogere, spise bedre og holde fast, med alle de værktøjer du skal bruge til at skabe rigtige fremskridt – samlet i én app. Følg dine træninger, træn efter skræddersyede programmer, få personlige madplaner lavet med AI, og hold motivationen oppe med indsigt i dine fremskridt, streaks, milepæle og præstationer. Uanset om dit mål er at bygge muskler, tabe dig, præstere bedre eller bare få bedre vaner, giver RESA dig en klogere vej fremad. Det kan du med RESA: • Log dine træninger hurtigere Registrér sæt, gentagelser, vægt og fremskridt med en nydesignet træningslog, der er bygget til at føles glat og enkel. • Få AI-feedback på din træning Få klogere feedback og vejledning, der hjælper dig med at forbedre dine præstationer over tid. • Lav madplaner med AI Lav personlige madplaner ud fra dine mål, præferencer og din hverdag. • Hold styr på kalorier og makroer Gør kosten nemmere med enkle værktøjer til at registrere mad, kalorier og makroer. • Træn efter skræddersyede programmer Træn med programmer, der er bygget op om dine mål, dit niveau og din hverdag. • Udforsk øvelser og teknikguides Brug øvelsesbiblioteket med vejledning og videoer, så du træner med bedre teknik. • Få dybere indsigt i dine fremskridt Følg din udvikling med bedre analyser, milepæle og overblik over dine præstationer. • Hold motivationen med præstationer Byg kontinuitet op gennem streaks, mål, præstationer og motivation fra fællesskabet. RESA 2.0 er lavet til dig, der vil have mere end bare endnu en fitness-tracker. Det er en klogere træningsplatform, der hjælper dig med at holde fast, forstå dine fremskridt og blive den stærkeste udgave af dig selv. Træn klogere. Spis klogere. Hold fast. Velkommen til RESA 2.0. Brugsvilkår: https://resaapp.com/terms