Bricks Performance System vs RESA

Bricks Performance System would like to help provide more insight into the mental, physical and nutritional development areas you as a talent or athlete must go through in order to maintain your development and the pursuit of an even better performance. We believe that physical and mental health come before performance! Bricks is a communication, data processing and education tool with the user at the center, where the user has the data ownership. Brick's mission is to create a meaningful and long-term well-being and training tool for the user, where through motivation we will create curiosity and give inspiration and so that talents and mature athletes can ensure or improve their physical and mental well-being in order to perform better. In Bricks, through your daily reports in areas such as mental load, sleep, fluid balance, training load, dietary habits and much more, you will get live feedback on what your current status looks like. Through our knowledge library, you will be informed and educated in the important areas of physical, mental and nutrition. Our goal is that throughout your career using Bricks you will be educated in all facets of performing. With the end goal that you can make your own decisions based on the knowledge you have gained, instead of getting a message from your trainer and you just obey. We want to create a tool where you can reflect on how you feel. Do you have body aches? Are you extra or recurring soreness in the same place? Do you feel good about what you eat? Do you not perform as you want when you get your period? Are you mentally balanced before a match or tournament? You will be asked many questions and go through many scenarios throughout your career, and when you reflect on particular areas, we will give you the specific knowledge and guidance you are looking for in your individual situation to increase your knowledge about the physical, mental and nutritional areas. That way, you will take more and more ownership and control over your own development and success. terms: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Velkommen til RESA 2.0 – din samlede fitnessplatform til træning, kost og fællesskab. RESA hjælper dig med at træne klogere, spise bedre og holde fast, med alle de værktøjer du skal bruge til at skabe rigtige fremskridt – samlet i én app. Følg dine træninger, træn efter skræddersyede programmer, få personlige madplaner lavet med AI, og hold motivationen oppe med indsigt i dine fremskridt, streaks, milepæle og præstationer. Uanset om dit mål er at bygge muskler, tabe dig, præstere bedre eller bare få bedre vaner, giver RESA dig en klogere vej fremad. Det kan du med RESA: • Log dine træninger hurtigere Registrér sæt, gentagelser, vægt og fremskridt med en nydesignet træningslog, der er bygget til at føles glat og enkel. • Få AI-feedback på din træning Få klogere feedback og vejledning, der hjælper dig med at forbedre dine præstationer over tid. • Lav madplaner med AI Lav personlige madplaner ud fra dine mål, præferencer og din hverdag. • Hold styr på kalorier og makroer Gør kosten nemmere med enkle værktøjer til at registrere mad, kalorier og makroer. • Træn efter skræddersyede programmer Træn med programmer, der er bygget op om dine mål, dit niveau og din hverdag. • Udforsk øvelser og teknikguides Brug øvelsesbiblioteket med vejledning og videoer, så du træner med bedre teknik. • Få dybere indsigt i dine fremskridt Følg din udvikling med bedre analyser, milepæle og overblik over dine præstationer. • Hold motivationen med præstationer Byg kontinuitet op gennem streaks, mål, præstationer og motivation fra fællesskabet. RESA 2.0 er lavet til dig, der vil have mere end bare endnu en fitness-tracker. Det er en klogere træningsplatform, der hjælper dig med at holde fast, forstå dine fremskridt og blive den stærkeste udgave af dig selv. Træn klogere. Spis klogere. Hold fast. Velkommen til RESA 2.0. Brugsvilkår: https://resaapp.com/terms