Comparison

Boxe and Change App vs ShadowCoach Boxing

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Boxe and Change App

This app provides personalized training and nutrition plans from a world champion. Track your progress, access meal plans, and receive direct coaching to achieve your fitness goals.

Highlights
  • Personalized training plans
  • Nutrition and meal planning
  • Progress tracking (weight, measurements)
  • Recipe and shopping list generator
  • Direct coaching via app
  • Syncs with Apple Health
Features
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L’application regroupe toute l’expertise d’un champion du monde de Full contact, en catégorie poids-lourd. Sébastien Château, expert dans sa discipline, 5ème Dan de Full contact, vous apporte son expérience acquise depuis plus de 30 ans, que ce soit en boxe, en cardio ou en renforcement musculaire... Passionné et déterminé, Sébastien est un sportif de haut niveau. Diplômé d’État DESJEPS, double champion du Monde Full-contact en 2018, il est spécialisé dans les sports de combat, remise en forme, cardio boxing, self-défense, boxe, full-contact, kickboxing. Il a souhaité partager sa spécialité auprès des particuliers, professionnels et sportifs en lançant Boxe-And-Change. Sébastien s’adapte à vos besoins, vos envies et votre niveau pour vous faire vivre le sport de manière unique : “J’accompagne les particuliers, chefs d’entreprise et sportifs de haut niveau à atteindre leurs objectifs personnels grâce aux cours privés, aux visio-conférences, et notamment via l’application. Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre progression : Un tableau de bord est à votre disposition en première page afin de vous indiquer les différentes possibilités que vous offre cette application. Sur celui-ci vous retrouverez la planification de vos repas et séances créés en amont par votre coach, en réponse à vos objectifs. Dans votre planning vous pourrez ajouter vous-même les programmes sportifs et nutritionnels conçus par votre coach ainsi que par une nutritionniste certifiée. Tout est modifiable et modulable. De son côté, il aura également la possibilité d’ajouter directement, pour vous, vos programmes. On est donc sur de l’individualisation. L’onglet nutrition vous permettra d’accéder à vos menus et vous proposera des variantes aux aliments sélectionnés si vous êtes intolérant à ces derniers (dans le sous-titre «aversions» ).Vous aurez également accès à la liste de vos recettes et enfin à votre liste de courses téléchargeable, qui s’adaptera tout autant, en temps réel, aux repas ajoutés à votre planning. Vous pourrez insérer des programmes alimentaires, des recettes et des aliments, que vous pourrez partager aux autres membres de l’application si vous le souhaitez. L’application sera également un véritable outil dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations en direct. Votre coach pourra à tout moment vous questionner sur votre évolution afin d’adapter le programme en fonction de vos attentes. Il créera en amont des séances sportives adaptées à vos besoins sur l’application et vous n’aurez plus qu’à cliquer pour la visualiser. Tout est développé pour vous faciliter l’accès et la navigation. Il y a un espace dédié à vos informations personnelles auquel votre coach à accès, alors n’hésitez pas à les mettre à jour régulièrement afin d’obtenir l’expertise la plus complète par votre coach. Notre application a la capacité de se synchroniser avec Santé pour afficher les données de santé du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur. Pour mieux suivre les entraînements, l’utilisateur peut partager les données avec le coach. CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT Boxe and Change propose au sein de l'application une offre d'abonnement mensuel (1 mois) ainsi qu'une offre annuelle. L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24 h avant la fin de l’abonnement en cours. Votre compte sera facturé pour la période d’abonnement suivante jusqu’à 24 h avant l’expiration de l’abonnement en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment en modifiant les réglages de votre compte Apple. En vous abonnant, vous acceptez nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité. CGU : https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/privacy

About

ShadowCoach Boxing

Transform your device into an AI boxing coach. It tracks your movements, counts punches, measures speed, and corrects your form in real-time with spoken feedback. Train at home with various modes and personalized plans, all while keeping your data private on-device.

Highlights
  • AI-powered form correction
  • Real-time punch counting and speed measurement
  • Live skeleton tracking via camera
  • Multiple training modes (Freestyle, Fight, Defense, Coach)
  • 4-week personalized training plans
  • On-device processing for privacy
  • Apple Health and Apple Watch integration
Features
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Turn your device into an AI boxing coach. Prop it up, step back, and a live skeleton tracks your body as you shadow box - counting every punch, measuring its speed, and correcting your form out loud in real time. No gloves, no bag, no wearables needed. Everything runs on-device: your camera feed never leaves your device. SEE YOUR FORM, LIVE - Green skeleton overlay tracks your whole body through the camera - Arms flash red the instant your guard drops - with a spoken "Hands up!" - Chin-tuck and hip-rotation checks on your power punches - Velocity trails show your punch paths EVERY PUNCH COUNTED AND CLOCKED - Jabs, crosses, hooks and uppercuts recognized automatically - Speed on every shot, with your fastest punch and left/right balance - Punches-per-minute pace and a form score for every round FOUR WAYS TO TRAIN - Freestyle: classic rounds with live feedback and a pro round timer - Fight: combos are called out - land them in time to score - Defense: slip, duck, block and parry incoming attacks, then counter - Coach: copy the on-screen coach's demonstrations and get scored BUILT LIKE A TRAINING PARTNER - 4-week training plans built around your goal: fitness, technique or power - Custom combo builder and three difficulty levels - Streaks, weekly goals and boxer ranks from Rookie to Legend - Frame-by-frame replay with corrections, exportable as video - Shareable session cards for your fastest rounds APPLE WATCH + HEALTH - Optional Watch companion streams live heart rate into your round stats - Boxing workouts save to Apple Health MADE FOR REAL HOMES - Works in living rooms: framing guidance tells you exactly where to stand - Your music keeps playing - callouts mix over the top - Built-in ring announcer voices, plus any voice installed on your device Whether you're warming up for sparring, learning your first jab-cross, or just want the best cardio session of your week, ShadowCoach watches your form so you can focus on throwing. Privacy first: all tracking is computed on your device. No account, no uploads, no video recording. Terms of Use: https://www.yuzool.com/apps/shadowcoach/terms.html Privacy Policy: https://www.yuzool.com/apps/shadowcoach/privacy.html Apple Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Screenshots

Boxe and Change App4 screens
ShadowCoach Boxing4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is review sentiment: Boxe and Change App at 100% against ShadowCoach Boxing's 0%. Boxe and Change App also leads on iOS requirement (15.6 vs 17.0). ShadowCoach Boxing's advantage is update cadence (every 3 days vs monthly). On price, ads, in-app purchases and monetization model there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Boxe and Change App sells 3 in-app purchases, starting at $12.99 per month and ShadowCoach Boxing sells 3 in-app purchases, starting at $2.99 per 7 days. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.

UpkeepUpdate frequency

Boxe and Change App ships an update monthly, ShadowCoach Boxing every 3 days. The most recent releases landed on October 19, 2026 and October 29, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 7 level
Boxe and Change App versus ShadowCoach Boxing: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterBoxe and Change AppShadowCoach Boxing
PriceFreeFree
Rating—2.5 (2 ratings) — better
Positive reviews100.0% of reviews — better0.0% of reviews
Number of ratings—2 — better
Update frequencyMonthlyEvery 3 days — better
AdsNoNo
In-app purchasesYesYes
MonetizationFree with in-app purchasesFree with in-app purchases
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPad, Apple Watch — better
Requires iOS15.6 — better17.0
Further details — not scored
Size126 MB8 MB
Age rating17+4+
DeveloperCBACMichael Frankland

Customer experience

Boxe and Change App

Written reviews1 reviews
Positive100.0%
Neutral0.0%
Negative0.0%

ShadowCoach Boxing

All ratings2 ratings
Positive50.0%
Neutral0.0%
Negative50.0%
Written reviews1 reviews
Positive0.0%
Neutral0.0%
Negative100.0%

In-app purchases

3 purchases

Boxe and Change App

Subscriptions3
  • Start7 Days trial$12.991 Month
  • VIP 1 mois7 Days trial$34.991 Month
  • Premium 1 month7 Days trial$79.991 Month
3 purchases

ShadowCoach Boxing

Subscriptions2
  • ShadowCoach Weekly3 Days trial$2.997 Days
  • Annual Coaching7 Days trial$39.991 Year
One-time1
  • ShadowCoach Premium$59.99

Questions

Is Boxe and Change App free?
Boxe and Change App is free to download, with in-app purchases available.
Is ShadowCoach Boxing free?
ShadowCoach Boxing is free to download, with in-app purchases available.
Do Boxe and Change App or ShadowCoach Boxing have ads?
Neither Boxe and Change App nor ShadowCoach Boxing shows ads.
Which is updated more often, Boxe and Change App or ShadowCoach Boxing?
Boxe and Change App ships an update monthly, and ShadowCoach Boxing every 3 days. Most recently, Boxe and Change App was updated on October 19, 2026 and ShadowCoach Boxing on October 29, 2026.

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