YO.ENERGY vs Sophy

Застосунок Yo.Energy: Yo.energy — застосунок для тілесної регуляції та ментальної гігієни. Соматика, практики та розумне кільце для роботи з нервовою системою — від 3 хвилин на день. Тривога, вигорання, страхи, грошові блоки, складнощі у стосунках — усе це живе в тілі. Тілесна регуляція працює з цим напряму: швидше та глибше, ніж розмови. РОЗУМНЕ КІЛЬЦЕ Yo.energy: Застосунок працює в синергії з розумним кільцем. Воно зчитує пульс, варіабельність серцевого ритму та якість сну. Наші алгоритми показують, як кожна конкретна практика тілесної регуляції впливає на вашу нервову систему — не за відчуттями, а в реальних даних. Ви бачите прогрес. Ви вчасно помічаєте перевантаження. ЩО ВСЕРЕДИНІ: Сотні практик тілесної регуляції — для тривоги, втоми, страхів, грошей, стосунків, безсоння та складних емоцій. Треки ментальної гігієни — структурований план від 3 хвилин на день. Душевний гід (ШІ) — особистий помічник, який розуміє ваш запит і пропонує потрібну практику просто зараз. Соматична йога — зняття затисків, напруження та повернення контакту з тілом. Групова тілесна терапія — живі групи зі зворотним зв'язком від кураторів. Самотерапія — інструменти для роботи з несвідомим і м'яких змін. Дитячі казки та медитації. ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ: Жодних жорстких планів. Yo.energy підлаштовується під ваш ритм, стан і сигнали тіла. Достатньо 3 хвилин на день — щоб не доводити себе до зривів і вигорання. А якщо вже важко — тут є інструменти для глибокої роботи. Перший тиждень — безкоштовно. Після цього: Преміум-практики тілесної регуляції — доступні з підпискою. Треки ментальної гігієни — доступні з підпискою. Душевний гід (ШІ) — доступний з підпискою. Соматична йога — доступна з підпискою. Функції розумного кільця в додатку — доступні з підпискою та потребують сумісного пристрою. Маршрути практик — частина контенту може потребувати підписки або окремого доступу. Дитячі казки та медитації — частина контенту доступна безкоштовно, частина може потребувати підписки. Завантажте та спробуйте першу практику Умови використання (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Sophy: Your Path to Mental Wellness & Financial Freedom. Meet Sophy, the ultimate tool for personal transformation, designed by experienced psychology therapist and life coach, Sophy Pkhaladze. With over 10 years of expertise, Sophy combines mental health practices with proven strategies for financial success, helping you unlock your best self. Whether you’re looking to calm your mind, reduce stress, or take control of your financial future, Sophy offers the tools and resources you need. Get ready to access a range of meditations, lectures, and practical exercises that will support your journey towards both emotional and financial balance. Features You’ll Love: Mindful Meditations: Find inner peace with guided sessions tailored to stress, anxiety, and focus. Exclusive Lectures: Learn from Sophy Pkhaladze about mastering your mental health and achieving financial success. Practical Exercises: Step-by-step practices to help you integrate these teachings into your everyday life. Daily Inspiration: Stay motivated and on track with personalized content and reminders. Ready to invest in your mental and financial wellbeing? Download Sophy today and start your journey to a healthier, more successful life! --- Download Sophy for free on iPhone and iPad and enjoy Sophy with limited features. Unlock the premium, unlimited experience with a monthly or annual Sophy subscriptions. Subscribers get: premium video, meditation and lessons. --- Subscription auto-renews unless canceled, and will be charged via Apple iTunes account on a monthly or annual basis. Prices vary by location. You can manage your subscription in account settings after purchase. Family Sharing is not supported. Privacy policy: https://thesophy.app/privacy-policy/ Terms of Service: https://thesophy.app/terms-conditions/