Ergotopia App vs Surfin Balance

Entdecke die Ergotopia App – Entspannt, fit und voller Energie durch den Alltag Mit der Ergotopia App bringst Du Bewegung, Entspannung und neue Energie in Deinen Alltag – egal wie stressig er ist. Schritt für Schritt verbessern unsere maßgeschneiderten Workouts, praktischen Gewohnheitstracker und beruhigenden Meditationen Deine Gesundheit und steigern Dein Wohlbefinden. So bleibt Dir auch nach Feierabend genug Energie für die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind. Das erwartet Dich in der Ergotopia App: • Gesundheitskurse für mehr Bewegung und Entspannung: Entwickelt von Gesundheitsexperten, helfen Dir unsere Videokurse dabei, Verspannungen und Schmerzen nachhaltig zu lindern. Fühle Dich nach Feierabend entspannt und voller Energie. • Individuelle Trainingspläne mit gezielten Übungsvideos: Ob Dehnen, Anti-Schmerz-Programme, Meditationen oder aktive Pausen – erstelle Deinen eigenen Trainingsplan, der perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. • Gewohnheitstracker für langfristig gesunde Routinen: Mach jeden Tag kleine Fortschritte mit unserem Habit-Tracker. Setze Dir Ziele, verfolge sie und feiere jeden Erfolg – es sind die kleinen Schritte, die große Veränderungen bewirken. • Anleitungen zur Nutzung der Ergotopia Produkte: Der beste ergonomische Bürostuhl schont den Rücken nicht, wenn er falsch eingestellt ist. Deshalb findest Du wichtige Anleitungsvideos – einfach und schnell erklärt – damit Du die hochwertigen Ergotopia Produkte mit den vielen Funktionen auch optimal einsetzen kannst. Hol Dir täglich mehr Bewegung, Energie und Entspannung – alles in einer App! • Von Gesundheitsexperten entwickelt • Kostenfrei oder als Premium-Version nutzbar • Regelmäßige Updates mit neuen Kurse und Funktionen Lade die Ergotopia App jetzt kostenlos herunter und starte Deinen Weg zu einem schmerzfreien und energiegeladenen Leben! --- Ergotopia Premium – Mehr Funktionen für Deine Gesundheit Du kannst optional ein automatisch verlängerndes Abonnement über einen In-App-Kauf erwerben. • Automatisch verlängerndes Abonnement: Ergotopia Premium - Premium Monthly oder Premium Yearly • Laufzeiten: 1 Monat oder 1 Jahr mit 7-Tage Testphase • Kostenlos 7 Tage testen • Preis: Nach der Testphase kostet Dich Premium 6,99 € pro Monat oder 41,90 € im Jahr (3,49 € pro Monat) • Nutzungsbedingungen: Standard-Nutzungsbedingungen von Apple (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ • Datenschutzerklärung: https://www.ergotopia.de/app-datenschutz • Erweiterte Nutzungsbedingungen: https://www.ergotopia.de/app-agb • Dein Abonnement wird Deinem iTunes-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet und automatisch verlängert (entsprechend der gewählten Laufzeit), es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Periode deaktiviert. • Das aktuelle Abonnement kann während des laufenden Abonnementzeitraums nicht gekündigt werden; Du kannst jedoch Dein Abonnement verwalten und/oder die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Du nach dem Kauf die iTunes-Kontoeinstellungen aufrufst. Health Disclaimer: Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: https://www.ergotopia.de/health-disclaimer

Surfin Balance is the companion app for your Surfin Balance board. Scan the QR code on the packaging, unlock your board and get going: with training plans, guided exercises and three games you control with your balance. GOOD TO KNOW The app is made for owners of a Surfin Balance board and is free for them. You unlock it with the QR code or unlock code that comes with your board. TRAINING THAT FITS YOU • Training plans focused on back, core and balance – with short sessions that fit into your day • To get started, “Test the waters”: one week of short sessions • Use the plan mixer to build your own plan: duration, level and focus areas • Every exercise is guided – with an illustration, a timer and breathing cues • The exercises have been reviewed by a physiotherapist • After each session, tell us how it went: too easy, just right or too hard • Reminders on the days you choose • Video library with workouts and tips for your board • Optional: cardio on the X-Bike with training plans from ambi.fit THREE GAMES – YOUR BOARD IS THE CONTROLLER Place your phone sideways on the board and steer with your balance: • Wave Rider: ride the wave and dodge sharks, barrels and bottles • Skate Madness: downhill! Hold your line and survive the ride • Flight Chaos: balance your way through the chaos in the sky – the longer you last, the wilder it gets You can set the sensitivity for each game. Compete on the weekly leaderboard – it starts over every Monday. Every round earns wave energy and moves you up the wave levels, from foam to XXL. YOUR PROGRESS AT A GLANCE • Surfer rank: from Grom to Local to Legend. Every training session earns 70 rank points, and games add up to 90 per week • Streak: hit your weekly goal and keep your campfire burning • Your journey: complete plans to reach six milestones – from Paddle-out to Aerial • Rewards: milestones unlock discount codes LANGUAGES English, German and French. PLEASE NOTE Surfin Balance offers training and games for your board. The app does not replace advice from a doctor or physiotherapist. If you have any health concerns, talk to your doctor before you start training.