SAFE NL App vs Adappt

SAFE richt zich tot jou als je zelfverwonding ervaart of iemand in je omgeving hebt die hiermee te maken heeft. Met SAFE kun je inspiratie opdoen voor kalmerende methoden, informatie vinden over zelfbeschadiging en snel toegang krijgen tot hulp. Je kunt de methoden die het beste voor jou werken opslaan op je favorietenpagina en daar snel bij komen. Als je een naaste bent of een professional, kun je concrete voorbeelden en goede adviezen vinden over hoe je kunt helpen. Als je behoefte hebt aan advies, kun je hotlines vinden met directe toegang tot chat, sms en telefonische hulpverlening. Als je je in een acute situatie bevindt en professionele hulp nodig hebt, kun je de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp of psychiatrische crisisopvang vinden en hen bellen of hulp krijgen bij het vinden van de weg.

Adappt - For the well-being of parents of NDD children Adappt supports you in your daily life as a parent of a child with neurodevelopmental disorders (autism spectrum disorders, dys disorders, attention deficit disorder with or without hyperactivity), by offering positive psychology and mindfulness activities. Designed by researchers from the Department of Behavioral and Social Sciences at the University of Twente, Adappt helps you improve your well-being while supporting your child. Your daily well-being ritual: Take advantage of quick and easy exercises to integrate into your daily routine, to adopt positive psychology and promote a more harmonious life balance. Themes tailored to your needs: Adappt gradually addresses the major psychological issues involved in supporting children with NDD, with exercises designed to be easily put into practice. Little by little, big progress: Progress at your own pace through essential themes and achieve lasting results that benefit the whole family. Reminders to stay motivated: Receive notifications to encourage you to practice regularly and reap the long-term benefits. Contribute to scientific research: Anonymized data collected via the app feeds an international research project on the effects of parental well-being on the resilience of children with NDD. Download Adappt today and start transforming your life with tools based on scientific research!