Nutri IA vs Raices

Comprende tu alimentación con Inteligencia Artificial Nutri-IA es una aplicación de nutrición con Inteligencia Artificial que analiza tus comidas a partir de una fotografía para estimar calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra e ingredientes. Combina reconocimiento de alimentos mediante IA, análisis nutricional avanzado, cálculo personalizado de requerimientos energéticos (TMB y GET) y un asistente de IA por voz y chat que explica los resultados y responde preguntas sobre cada comida. Más que un contador de calorías, Nutri-IA te ayuda a comprender tu alimentación. Interpreta cada análisis nutricional, identifica fortalezas y oportunidades de mejora para que aprendas de tus hábitos y tomes mejores decisiones nutricionales. Ya sea que quieras bajar de peso, ganar masa muscular, mantenerte o simplemente mejorar tu alimentación, Nutri-IA te acompaña en cada comida. Con Nutri-IA puedes • Analizar cualquier comida con una fotografía mediante Inteligencia Artificial. • Obtener una estimación de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra e ingredientes. • Conversar con un asistente de IA por voz y chat que interpreta el análisis nutricional, explica los resultados y responde tus preguntas. • Registrar automáticamente tus comidas y consultar un historial nutricional con tu evolución. • Definir objetivos personalizados para perder peso, ganar masa muscular o mantenerte. • Aprender sobre nutrición con cada análisis y desarrollar hábitos alimenticios más saludables. Características principales Análisis nutricional con Inteligencia Artificial Fotografía cualquier comida y recibe en segundos una estimación de calorías, macronutrientes, ingredientes y calidad nutricional mediante reconocimiento automático de alimentos con Inteligencia Artificial. Asistente de IA por voz y chat Nuestro principal diferencial. No solo muestra calorías y macronutrientes: puedes conversar con la IA mediante voz o chat para comprender una comida específica, conocer el significado de los resultados, resolver dudas nutricionales y aprender cómo mejorar futuras elecciones alimenticias. Perfil nutricional personalizado Nutri-IA personaliza el análisis nutricional a partir de tu perfil. Con datos como edad, sexo, peso, estatura y nivel de actividad física, estima tu Tasa Metabólica Basal (TMB) y tu Gasto Energético Total (GET) para calcular tus necesidades energéticas diarias y establecer objetivos personalizados de calorías y macronutrientes. A partir de esta información, la aplicación te ayuda a comprender cómo se relaciona cada comida con tus objetivos nutricionales: • Calorías: objetivo diario para ayudarte a mantener, perder o ganar peso según la meta seleccionada. • Proteínas: calcula una ingesta mínima recomendada de acuerdo con tu perfil para favorecer el mantenimiento de la masa muscular dentro de una alimentación equilibrada. • Carbohidratos: muestra su aporte al consumo energético diario y cómo contribuyen al total de calorías. • Grasas y fibra: proporciona objetivos orientativos para favorecer una alimentación equilibrada y mejorar la calidad nutricional de tus comidas. Cada comida analizada se compara con estos objetivos personalizados para ayudarte a comprender cómo contribuye a tu alimentación diaria y facilitar decisiones nutricionales más informadas. Seguimiento nutricional Consulta el historial de tus comidas y visualiza la evolución de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra mediante gráficos diarios y semanales que te ayudan a comprender tus hábitos alimenticios. Aprende de tus hábitos Cada análisis contribuye a que conozcas mejor tu alimentación, identifiques patrones y desarrolles hábitos saludables de forma sostenible. Tu información bajo tu control Todo tu historial nutricional queda organizado para que puedas consultar análisis anteriores y seguir tu progreso cuando lo necesites. Empieza gratis y sin dejar ningún compromiso ni tarjeta

Raíces es tu plataforma de bienestar integral diseñada por Carla Zaplana, dietista-nutricionista con más de 15 años de experiencia. Transforma tu relación con la comida y tu cuerpo con herramientas personalizadas que combinan nutrición científica y mindfulness. CARACTERÍSTICAS: Nutrición Inteligente Tracking completo de calorías y macronutrientes con IA personalizada. Analiza alimentos por foto y recibe recomendaciones adaptadas a tu fase del ciclo menstrual. Ciclo Menstrual Calendario intuitivo con predicciones precisas y recomendaciones nutricionales según cada fase de tu ciclo. Meditaciones Guiadas Biblioteca completa de meditaciones guiadas por Carla Zaplana para diferentes momentos del día. Recetas Saludables Planes de comida semanales personalizados y recetas nutritivas con información nutricional detallada. Desafíos Personalizados Retos de nutrición adaptados a tus objetivos con seguimiento de progreso en tiempo real. Asistente IA RAÍZ Chat personalizado entrenado en la filosofía de Carla Zaplana. Consulta tus avances y recibe recomendaciones basadas en tu historial. SOBRE CARLA ZAPLANA: Dietista-nutricionista titulada y terapeuta integrativa, autora bestseller reconocida internacionalmente. Su enfoque holístico combina ciencia nutricional moderna con prácticas ancestrales de mindfulness. FILOSOFÍA: "Come limpio": Prioriza comida real y minimiza ultraprocesados. Nutre tu cuerpo y mente de forma integral. Aviso médico / Medical Disclaimer: Raíces proporciona información educativa y de bienestar relacionada con la nutrición, el mindfulness y el estilo de vida. El contenido de esta aplicación no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consulta siempre con un profesional sanitario cualificado antes de tomar decisiones relacionadas con tu salud, nutrición o ciclo menstrual. Raíces provides wellness and educational information related to nutrition, mindfulness, and lifestyle. The content in this app is not intended as medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified healthcare professional before making decisions related to your health, nutrition, or menstrual cycle. Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/