Team Macau vs Phibra

A app Team Macau é um acompanhamento completo de treino, nutrição e saúde mental. Aqui não encontras planos genéricos. Encontras estratégia personalizada, ajustada à tua rotina e aos teus objetivos. Com a Team Macau tens: – Plano de treino estruturado – Vídeos explicativos de cada exercício – Plano alimentar personalizado – Receitas adaptadas à tua realidade – Ajustes contínuos – Consultas de psicologia disponíveis – Treinos em LIVE com Personal Trainers – Workshops de alimentação e treino – Palestras motivacionais Tudo num só lugar. Com acompanhamento real. Transformar o teu corpo é importante. Mas transformar a tua saúde é essencial.

A PHIBRA é a plataforma utilizada pelo Phibra Studio para oferecer aos seus clientes uma experiência de treino totalmente personalizada, organizada e sempre acessível. Se treinas no Phibra Studio, esta é a tua ferramenta diária para acompanhar a tua evolução, marcar sessões e manter o foco nos teus objetivos. Funcionalidades principais - Marcação de treinos e sessões Reserva facilmente os teus treinos, sessões de PT, avaliações físicas ou serviços do estúdio. Consulta horários disponíveis e recebe confirmações em tempo real. - Planos de treino personalizados Acede aos teus treinos estruturados pelo teu coach, com vídeos, notas técnicas e registo automático do que já realizaste. Mantém o histórico completo da tua evolução. - Planos alimentares e recomendações nutricionais Consulta o teu plano alimentar, ajustado aos teus objetivos e necessidades. Recebe atualizações e notas do teu nutricionista ou personal trainer. - Histórico de progresso Revê treinos concluídos, cargas utilizadas, métricas corporais, avaliações e evolução ao longo do tempo. - Comunicação direta com o estúdio Recebe notificações importantes, atualizações de agenda, recomendações e mensagens da equipa do Phibra Studio. - Experiência 100% integrada Tudo o que precisas para treinar, evoluir e manter consistência — num único lugar, com a identidade e metodologia do Phibra Studio.