211 กินแล้วผอม vs Fasting Timer 16

การใช้ชีวิตที่เร่งรีบทำให้เรามีอุปสรรคในการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารส่วนใหญ่ที่ขายตามร้านค้าหรือร้านสะดวกซื้อ มักมีไขมัน แป้งหรือน้ำตาลสูงเกินความต้องการของร่งกายทำให้เกิดน้ำหนักตัวเกินและโรคอ้วน แอพ 211 เป็นภาพตัวอย่างอาหารหลายรายการที่ผู้ลดน้ำหนักที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์รับประทานจริง มีทั้งจากผู้ที่ทำอาหารเองหรือซื้อรับประทาน เพื่อให้คนทั่วไปที่ต้องการดูแลสุขภาพสามารถใช้เป็นแนวทางในการเลือกอาหารเพื่อลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดี

Your complete intermittent fasting tracker and water companion for weight loss success. ----------------------------------------- FREE FEATURES ----------------------------------------- FASTING TIMER - 16:8, 18:6, 20:4, OMAD schedules - Real-time countdown timer - Fasting phase notifications - Basic streak tracking WATER TRACKING - Daily hydration goals - Quick-add water logging - Hydration reminders BASIC PROGRESS - Weight tracking - Daily fasting history - Weekly overview ----------------------------------------- PREMIUM FEATURES Premium features require a Premium subscription or lifetime purchase. ----------------------------------------- ADVANCED FASTING - Unlimited custom fasting schedules - Advanced fasting analytics - Extended fasting history - Detailed phase breakdown COMPLETE INSIGHTS - Calorie deficit tracking - Body measurements - Monthly and yearly trends - Export your data PREMIUM TOOLS - Add fasts to timeline - Meal timing insights - Personalized fasting coach - Priority support - No ads, ever ----------------------------------------- PERFECT FOR ANY DIET ----------------------------------------- Works great with keto, paleo, low-carb, and any eating style. Track your eating windows, stay hydrated, and build healthy habits. ----------------------------------------- WHY CHOOSE US ----------------------------------------- - Beautiful, zero-clutter design - Works offline - Privacy-focused - your data stays on your device - Beginner-friendly with guided setup - Regular updates with new features Download now and transform your health journey. ----------------------------------------- LEGAL AND SUPPORT ----------------------------------------- Privacy Policy: https://fastfocusapp.blogspot.com/2026/01/privacy-policy.html Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Support: https://fastfocusapp.blogspot.com/2026/01/support.html ----------------------------------------- DISCLAIMER ----------------------------------------- This is a wellness and lifestyle tracking app. It is NOT intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Intermittent fasting may not be suitable for everyone. Always consult with a qualified healthcare professional before starting any fasting regimen, especially if you are pregnant, nursing, have a medical condition, or take medications.