睡飽飽 Sleepbaba vs 小步腳印

「睡飽飽」是一款結合睡眠科學及心理學，運用失眠認知行為(CBT-I )理論的互動式APP。從認識睡眠的三大系統，了解身體喜歡你怎麼睡到建立健康與正確的睡眠行為。 快來與你的陪伴精靈一起培養自我療癒、終身受用的好眠養成能力吧！ 內容包含: 1. 獨創 「了解你的睡眠型態」測驗 2. 影音課程，影片長度達5小時以上 3. 放鬆訓練音檔 4. 遠距心理諮詢 使用者授權合約（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

孩子的每一個進步都值得被記住——對著手機說一段話，AI 幫你整理成可以帶去回診的成長紀錄。 「小步腳印」是為早療家庭設計的成長記錄工具。我們知道你的一天有多滿：趕療育課、追回診、深夜才有自己的時間。所以記錄這件事，只需要 30 秒。 用說的就能記錄: 孩子在賣場說出新的詞、第一次自己穿上鞋——當下對手機說一段話，AI 自動轉成文字、分類到六大發展領域、標記情緒與進步，不用打字。 發展里程碑追蹤: 內建 0–6 歲六大領域（粗大動作、精細動作、語言溝通、認知、社交情緒、生活自理）發展里程碑。依孩子年齡推薦現在可以觀察的項目，達成就標記，早產寶寶自動以矯正年齡計算。 回診摘要，30 秒回答醫生: 「最近有什麼變化？」門診裡最難的問題，一鍵匯出結構化摘要：新達成的里程碑、追蹤中的項目、六大領域達成率、日常觀察重點——直接傳給醫師或治療師。Pro 可以整理上次回診到現在的任何期間，並存成 PDF。 回家練習打卡: 治療師交代的回家作業有地方放了。記下練習內容與每週目標，每天打卡，下次上課直接回報進度。 全家一起記: 產生邀請碼，讓另一半、長輩一起看到並記錄孩子的成長。早療是全家的事。 就醫與補助指南: 聯合評估怎麼掛號、遲緩證明怎麼申請、療育補助去哪領——從懷疑到資源到位，照著步驟走就不迷路。 統計視覺化: 六大領域雷達圖、進度條、情緒分布、本期亮點——孩子的成長，看得見。 >> 免費版：每週 2 次語音紀錄（單則 2 分鐘）、快速記一筆、完整里程碑追蹤、回家練習、近 7 天與近 30 天的回診摘要。記錄永遠免費。 小步腳印 Pro（訂閱）： ・回診摘要：近 3 個月、全部期間、自訂日期，可存成 PDF ・每週 20 次語音紀錄，單則可錄 5 分鐘 ・NT$120／月，或 NT$990／年（現省 31%） ・訂閱透過 Apple ID 收費，可隨時在「設定 > Apple ID > 訂閱」取消；到期前 24 小時自動續訂 隱私承諾：孩子的紀錄只屬於你。我們不投放廣告、不出售資料、不做跨 App 追蹤，並提供一鍵匯出與帳號刪除。 「小步腳印」為觀察輔助工具，非醫療器材，紀錄與分析結果不構成醫療診斷。若對孩子的發展有疑慮，請洽兒童發展聯合評估中心。 慢慢來，比較快。每一小步，都算數。 使用條款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/