Improving Methods vs MLT Programm

Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.

MLT Program es la app para atletas de MLT. Con ella puedes: - ver la programación semanal del box - consultar cada bloque de entrenamiento por día - guardar tus resultados - seguir tu progreso de marcas (RM) - subir y revisar resultados con foto - mira los resultados del resto de atletas - utiliza las herramientas para optimizar tus entrenos - gestionar tu perfil dentro de la comunidad La app está pensada para uso interno de atletas de MLT. Algunas funciones pueden requerir validación previa por parte del equipo del box. Si tienes problemas de acceso o necesitas ayuda con tu cuenta, puedes contactar con soporte desde la URL indicada.