知食AI：饮食记录营养分析健康减肥食谱 vs 月亮宝宝

知食 AI —— 洞见食材本真，探索营养奥秘. 作为你的营养顾问，知食 AI 聚焦于食物微观营养领域，提供食物记录、食材营养分析，记录你的每一次健康 ~ 1、饮食记录 - 无论是 「一人食家常菜」 还是 「假日放纵大餐」 ，美食相机都能轻松记录. - 评估每道菜品的碳水、蛋白质、脂肪等营养素的含量，营养均衡从这里开始. 2.营养分析 - 挖掘每一种食材的营养价值，不仅碳蛋脂，还支持对「矿物质」和「维生素」「膳食纤维」进行量化与分析，助你每天营养均衡、大事顺利. 3.饮食报告 - 食物+营养素多维度评估，专为严格营养均衡的你定制. - 吃了多少种食物？反式脂肪和精制碳水吃的多吗？科学评估食物多样性和食物质量. - 矿物质吃够了吗？长期缺乏这种营养素有什么风险？精细解读营养素功能和评估风险. 4.专属精品主题 - 现已推出“减肥减脂”精品主题，在享受美食的过程中轻松实现 “掉秤” . 5.趣味营养素 - 6大营养素陪你快乐打卡，快来看看今天的膳食纤维还是“小哭包”吗？ 【免责声明】 「知食AI」所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。「知食AI」提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，「知食AI」也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。

月亮宝宝是一款面向照护者的睡眠记录与哄睡陪伴工具。顺手记录睡着和醒来，挑选轻柔的声音，回看作息变化，把适合自己宝宝的哄睡方法保存下来。 【顺手记录睡眠】 记录此刻状态，或补记已经发生的小睡和夜觉。首页展示当天已记录的睡眠时长、小觉段数与最近醒来时间。月龄与清醒窗口仅作参考，不代表医疗判断。 【7 类、41 个离线助眠声音】 自然雨声、山海自然、稳定白噪、中国风轻音、轻柔钢琴、摇篮轻音与空灵氛围，按分类或关键词寻找。支持循环播放、音量调节、15/30/60 分钟定时渐弱停止与锁屏后台播放。仅播放声音不会自动新增睡眠记录。 【睡眠曲线】 回看真实记录的睡眠时长和小睡变化，左右滑动切换查看范围。不足的数据会明确提示，不把缺失记录当作真实零值。 【保存自己的哄睡方案】 成功哄睡后，可将实际使用的安抚方式和声音保存为方案。支持多套方案、重命名及再次使用；另提供免费的 14 天安睡练习计划，按月龄参考决定是否开始。 【问 AI 眠眠】 直接输入问题，首次发送前确认数据发送说明。问题和最近的对话文字交给 DeepSeek 生成回答，不自动附带本地宝宝档案和睡眠记录。可使用文字或 Apple 语音识别输入；Apple 可能在线处理音频，本 App 不保存录音。 【本地资料，可选登录】 宝宝档案、睡眠记录、统计和计划进度默认保存在设备上，不因登录而自动上传。支持游客使用、手机号及 Apple 登录。只有主动提交的账号信息、AI 输入、反馈和附图等用于相应在线服务；具体处理方式见隐私政策。 【免费使用】 无订阅、无内购或付费墙。 声音仅作陪伴，不保证入睡。请保持轻柔音量、让设备远离宝宝，并观察宝宝反应。内容仅供一般照护信息参考，不构成医疗建议；异常或紧急情况请联系专业医疗人员。