MindfulPacer vs Bloom Studio

MindfulPacer helps you keep a close eye on your energy levels. The app analyzes steps and heart rate via Apple Health or live from your Apple Watch. ACTIVITY PACING Set personal biometric limits and get notifications on your Apple Watch or iPhone as soon as they’re exceeded. All events are automatically saved in a journal as “Reflections” and linked to activities, helping you spot patterns that drain your energy—and avoid them. CUSTOMIZABLE Set your own thresholds and choose appropriate time intervals. You can also tailor the type and intensity of notifications. JOURNAL Log threshold crossings, link them to activities, and add symptoms or comments. These Reflections help you see how your activities relate to your overall well-being. ANALYTICS Visualize your biometric data and Reflections over different time ranges to identify recurring patterns. OUTREACH Explore current research, pacing tips, and background knowledge on our blog. Connect with others about your activity pacing strategy. PRIVACY Your data belongs to you. All data you collect with MindfulPacer is stored only within the app on your device (not on any server). You can export it anytime in Settings—for your own records or to share with a healthcare professional. Note: Biometric data (steps and heart rate) measured with Apple Watch may also be stored in Apple’s iCloud by default. DISCLAIMER MindfulPacer is not a medical product and does not provide medical services such as diagnosis, cure, mitigation, prevention, or treatment of any disease or medical condition. MindfulPacer is not a substitute for care from medical professionals. Always consult a physician before making medical decisions. DEVELOPMENT MindfulPacer is developed by researchers at the University of Zurich, a collaboration between the Human Aspects of Software Engineering Lab and the Center for Human Immunology, and is supported by the Long Covid Switzerland association. Volunteers who would like to support the project are welcome to contact us. You can find planned features and upcoming updates in the Roadmap (in Settings). More information: www.mindfulpacer.ch SETTINGS Configure MindfulPacer to your needs: with or without Apple Watch, minimal or detailed Reflections, and Light or Dark Mode. MORE INFORMATION - Project: www.mindfulpacer.ch - Blog: www.mindfulpacer.ch/blog - Privacy Policy: https://mindfulpacer.ch/datenschutzbestimmungen - Technical Support: support@mindfulpacer.ch

Willkommen bei Bloom – deiner App für aktive Entspannung und Wohlbefinden. Leidest du unter Fatigue, PostCovid, ME/CFS, Burnout, Schlafproblemen oder fühlst dich im hektischen Alltag dauerhaft erschöpft? Bloom ist dein Raum für aktive Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden. Mit einer einzigartigen Kombination aus sanftem Yoga, gezielten Atemübungen, Meditationen und somatischen Übungen unterstützt dich die App dabei, dein Nervensystem zu stärken, Stress abzubauen und wieder in deine Kraft zu kommen. Bloom hilft dir, innere Ruhe zu finden, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen und sanft zurück in die Aktivität zu finden. Was dich erwartet: - Sanfte Yoga-Klassen: Für alle Energielevel, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. - Atemübungen und geführte Meditationen: Für mehr innere Ruhe und Achtsamkeit. - Regelmäßige Live-Klassen und ein umfangreicher On-Demand Videokatalog. - Wissensvideos: Verständlich aufbereitetes Hintergrundwissen - Flexibilität: Übe wann und wo du willst – live oder on demand. Für wen ist Bloom Studio geeignet? - Für alle, die Stress abbauen und ihr Nervensystem stärken möchten. - Besonders für Menschen mit Fatigue, Erschöpfung, PostCovid, ME/CFS, Fibromylagie. - Für jeden, der einen sanften Einstieg in Yoga und Meditation sucht. Was macht Bloom Studio besonders? - Nervensystem- und fatiguefreundliche Inhalte, die dich behutsam unterstützen - Ganzheitlicher Ansatz der Yoga, Meditation und Nervensystemarbeit verbindet. - Persönliche Erfahrung als Post-Covid-Genesene und Fachwissen als Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Yogatherapie und Nervensystemarbeit. - Eine unterstützende Community. Mit Bloom Studio schaffst du dir deine persönliche Auszeit – wann und wo du sie brauchst. Are you ready to bloom? Lade die App jetzt herunter und starte deine kostenlose Testwoche! BEDINGUNGEN UND KONDITIONEN: Mit dem Kauf dieses Abonnements erhältst du sofort Zugang zu den App-Inhalten. Dein Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du kündigst mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuell gebuchten Zeitraums. Nutzungsbedingungen: https://studio.heybloom.de/pages/terms Datenschutzrichtlinie: https://studio.heybloom.de/pages/privacy