Velvære vs Nordic Wave

Velvære er et sanseligt rum i lommen. Her finder du effektive, enkle øvelser til at skabe ro, regulere nervesystemet og komme hjem i kroppen. Appen er skabt med fokus på tilgængelighed og dybde - uden pres, præstation eller krav. • Åndedrætsøvelser til ro og regulering • Søvnværktøjer og godnathistorier for en blød afslutning på dagen • Kropsøvelser med fokus på nærvær, ikke præstation • Meditationer til at lære dig selv bedre at kende • Viden og refleksion i øjenhøjde og med dybde • Et univers i konstant udvikling med podcast, ny praksis og flere ritualer på vej Velvære er for dig, der ønsker at leve langsommere, dybere og mere ærligt midt i en moderne hverdag. Gode links til at hjælpe dig i den rigtige retning: https://velvaere-app.dk https://velvaere-app.dk/support https://www.velvaere-app.dk/handelsbetingelser https://www.velvaere-app.dk/privatlivspolitik https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Nordic Wave-appen er skabt for at give dig muligheden for at dykke endnu dybere ned i din rejse med åndedrættets superkræfter, saunagus, kuldeterapi og meget mere. Når du åbner appen, mødes du af et klart og enkelt design, der straks giver dig overblik over dine tilmeldte kurser, medlemskaber og aktiviteter. Dette overblik er essentielt for, at du kan planlægge og tilpasse din tid hos Nordic Wave, så du får mest muligt ud af dine oplevelser. En central funktion er kalenderen, hvor du nemt og hurtigt kan se dine kommende sessioner. Det gør det let at planlægge din tid og dine aktiviteter med Nordic Wave på en måde, der passer ind i din hverdag. Som medlem får du desuden adgang til en masse spændende materiale, såsom lydmeditationer, videoer med træningsøvelser og sessioner – og meget mere. Appen er ikke bare et værktøj den er skabt til at støtte dig i din personlige rejse sammen med os hos Nordic Wave. Med Nordic Waves app har du altid alt, hvad du behøver, lige ved hånden. Uanset hvor du befinder dig, eller hvilken tid på dagen det er, kan du tilgå din profil, tilmelde dig kurser, se dine medlemsoplysninger og booke åndedrætstræning, saunagus og meget mere.