Plank Timer by Axcentra vs fuuu：重量提案筋トレアプリ

Plank Timer is a plank timer, workout timer, and exercise timer built for planks, core workouts, and 30-day plank challenges. Create custom intervals, follow clear audio cues, and track streaks so you stay consistent—whether you’re doing a quick home workout or a structured training plan. Train smarter with Plank Timer Plank & core workout timer: perfect for planks, abs training, and stability work - Custom intervals: set work/rest, repeats, difficulty, and auto-progressions - Plank challenge plans: beginner to advanced 30-day plank challenge programs - Audio-guided training: start, rest, and switch with clear cues - Progress & streaks: workout history, personal bests, and daily reminders - Share & compete: share results and challenge friends for accountability - No equipment needed: effective workouts in minutes a day How it works - Pick a preset plan or create your own interval timer routine - Start your workout and follow the guided sets + rests - Track progress, protect your streak, and level up over time Plank variations included Target different muscles with standard and side planks, elbow planks, plus harder holds as you improve. Whether you’re starting your first plank challenge or leveling up your core routine, Plank Timer makes training simple, effective, and consistent.

■ トレーニング歴と体重を入力するだけ！あなたに合わせた筋トレ重量提案アプリ ■ Apple Watch対応だから、ジムでスマホを持たずに使える ■ 広告なしで無料で使える 筋トレ初心者の最大の壁、それは「重量選び」。 正解がわからないまま始めて、本当に効いているのか不安になってモチベーションが下がる。そんな経験、ありませんか? fuuuは、あなたの体重とトレーニング歴から最適な重量を自動計算。60種目すべての開始重量を、あなたに合わせて提案します。 トレーニング中は、各セットの「きつさ」を10段階で記録するだけ。その結果をもとにアプリが次回の重量を自動調整。着実にステップアップできます。 Apple Watchにも対応。セットの開始、完了、休憩タイマーの操作がすべて手首で完結できます。 ------------ ■ Apple Watch対応 Watchからセットの開始・完了・休憩タイマーの操作が可能。スマホを持たずにトレーニングに集中できます。 ■ 賢い重量提案 毎セットの「きつさ」を10段階で記録するだけで、次回の最適な重量を自動計算。無理のないペースで確実にステップアップできます。 ■ ジムの状況に合わせて柔軟に マシンが空いてない？種目の順番はトレーニング中でも自由に変更できます。 ■ 筋力ランクシステム 体重と性別に基づいた5段階の筋力ランク（C〜SS）で、あなたのレベルを可視化。部位ごとの成長を実感できます。 ■ 詳細な統計と履歴 カレンダーで過去のトレーニングを一覧。部位別のボリューム推移を確認できます。 ■ iCloudバックアップ データは自動でiCloudに保存。機種変更時も安心です。