TrainingRecord vs @Kintore

Weight tracking: Log your daily weight alongside your workouts. Review with graphs: Switch between daily and weekly views to track trends. Quick add: Use the + button to instantly add sets, exercises, and muscle groups. Customize: Choose which muscle groups to show, set a default number of sets, and select units (kg/lbs). Input assist: Automatically suggests your recent exercises and includes tips to help you get started.

@Kintore（筋肉健康診断）は、カメラ・AI・栄養学を組み合わせた筋トレサポートアプリです。 ■ AIフォーム診断 iPhoneのカメラで骨格をリアルタイム検知。スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、チンニング、ラットプルダウン、サイドレイズ、ショルダープレス、バーベルロウの8種目に対応し、関節の角度や姿勢のズレを自動で判定します。「膝が内側に入っています」「もう少し深くしゃがみましょう」といった具体的なフィードバックで、ケガの予防と効果的なトレーニングをサポートします。 ■ 挙上速度（VBT）の自動計測 バーベルやダンベルの挙上速度をカメラで推定し、筋力の成長を数値で可視化します。同じ重量でも速度が上がっていれば、確実に強くなっている証拠。日々のトレーニングデータをグラフで確認でき、速度ゾーンの分布も一目でわかります。 ■ 音声コーチ トレーニング中にレップ数のカウント、フォームのフィードバック、インターバルタイマーのカウントダウンを日本語音声でお知らせ。画面を見なくてもトレーニングに集中できます。 ■ 種目の自動判別 カメラの前に立つだけで、実行中の種目を自動で判別。面倒な種目選択は不要です。 ■ インターバルタイマー セット間の休憩時間を音声と振動でカウント。60秒・90秒・120秒・180秒からワンタップで選択できます。 ■ 栄養管理とレシピ提案 約100品目の食品データベースと50種類のレシピを内蔵。トレーニング内容に応じて最適な食事を自動で提案します。体重を入力するだけで栄養目標が自動計算されます。 ■ レポート機能 VBT成長グラフ、速度ゾーン分布、種目別ベスト記録、カロリー推移、PFC達成率、栄養バランススコアでトレーニングと食事の両面をサポートします。 ■ クラウド同期 Apple IDでサインインすれば、データをクラウドに保存。機種変更時もデータを引き継げます。 ■ ご利用について 基本機能（栄養管理・音声コーチ・レポート・インターバルタイマー）は無料でお使いいただけます。AIフォーム分析とVBT速度計測は月に一定回数まで無料でご利用可能です。すべての機能を無制限でお使いいただけるProプランもご用意しています。 あなたのトレーニングを、データで支えます。