MelioraPT vs Digidoktor

MelioraPT, träning och rutiner som håller i längden MelioraPT är för dig som vill bygga hållbara vanor, få resultat som stannar och skapa en livsstil som fungerar oavsett vardagens förutsättningar. Med vårt stöd får du verktygen, strukturen och motivationen för att nå den bästa version av dig själv. Vi fokuserar på långsiktighet och hållbarhet, det här är ingen quick fix, utan ett upplägg som fungerar för livet. I appen får du tillgång till: 7-veckorsutmaningen Träningsprogram för 7 veckor framåt Träningsloggar för att följa din progression Chatt för stöd och support under hela perioden Meliora-programmet Personligt anpassade träningsprogram efter dina mål och förutsättningar Träningsloggar för att följa din progression Kostlogg och individuellt kostschema Chattfunktion för kontinuerlig support och uppföljning, vi ser till att du har rätt stöd hela vägen mot ditt mål Har du frågor, funderingar eller behöver ett nytt inlogg till din 7-veckorsutmaning? Kontakta oss på info@meliorapt.se.

Digidoktor is a simple tool designed to help you stay consistent in your weight loss journey. The app focuses on structure - making it easy to log your daily habits and stay on track without complexity. You can: • Log what you eat in seconds • Track your progress over time • Maintain a steady routine • Get simple, actionable guidance Everything is built to work in real life. You don’t need to track every detail or follow complicated plans. You log, and the app helps you stay in the right direction. Adjustments happen gradually based on your progress – not every day, but when there’s enough data to guide you. How it works: 1. Start immediately 2. Log your daily habits 3. Follow your progress over time This is not just another calorie tracker. It’s a simple system for staying consistent.