KBS vs Kumarı Bıraktım

Alışkanlık Bırakma Sayacı, kötü online oyun davranış kalıplarını bırakmak isteyenler için tasarlandı. Her gün ilerlemeni takip et, motivasyonunu koru ve özgürlüğüne bir adım daha yaklaş! Özellikler Canlı Sayaç: Temiz kalma süreni gün, saat ve dakika olarak takip et. Kazanımlar: Her gün ne kadar ilerlediğini ve neleri kazandığını gör. Motivasyon Bildirimleri: Günlük hatırlatmalarla güçlü kal. Tamamen Gizli: Tüm veriler cihazında saklanır, kimseyle paylaşılmaz. Bugün bir adım at. Kötü oyun alışkanlıklarını geride bırakmak senin elinde.

Kumarı Bıraktım, kumar ve bahis alışkanlığını geride bırakma sürecinde ilerlemeni görünür hale getiren ücretsiz ve reklamsız bir destek uygulamasıdır. Kumarsız geçen süreyi saniyesi saniyesine takip et; biriktirdiğin parayı ve geri kazandığın zamanı gör. Borçlarını kaydet, kendine hedefler belirle ve ilerlemeni adım adım izle. Zorlandığın anlarda: • Nefes egzersizlerini uygula • 10 Dakika Kuralı ile dürtünün geçmesini bekle • Güvendiğin kişiye veya YEDAM 115’e kolayca ulaş Ayrıca günlük check-in’lerle ruh halini ve dürtü seviyeni takip edebilir, notlar alabilir ve kumar davranışları hakkında hazırlanan kısa yazıları okuyabilirsin. Gizliliğin önceliğimizdir. Hesap oluşturman gerekmez. Sayaç, borç, hedef ve not bilgilerin yalnızca cihazında saklanır; herhangi bir sunucuya gönderilmez. Kumarı Bıraktım profesyonel tıbbi veya psikolojik tedavinin yerine geçmez. Desteğe ihtiyaç duyduğunda bir uzmana veya YEDAM 115’e başvurabilirsin.