Gym Diary｜筋トレ記録・ジム・食事管理アプリ・PFC vs 筋トレ・食事AIメモ

ダイエットや筋トレの記録、複数のアプリを使い分けていませんか？ 「Gym Diary（ジムダイアリー）」は、筋トレ記録・カロリー計算・体重管理をこれ一つで完結できる、オールインワン型のフィットネス＆食事管理アプリです。 あなた専属のAIが毎日の記録に寄り添い、アドバイスや食事分析で目標達成を全力でサポート！一人では挫折しがちな毎日の体重管理やダイエット、ジムでのワークアウトも、Gym Diaryと一緒なら楽しく続けられます。 Gym Diaryの主な機能と特徴 ■ 筋トレ・食事・体重をこれ一つで一元管理 日々の体重の増減、摂取カロリー、そしてジムでのワークアウトや自宅での筋トレ記録。バラバラになりがちな大切なデータを、このアプリ一つでシームレスに記録・振り返りができます。日々の変化がカレンダーやグラフで見えるので、ヘルスケアやダイエットのモチベーションアップに直結します。 ■ AIトレーナーがあなたのフィットネスを伴走 ただの筋トレメモや食事記録ではありません。AIがあなたの頑張りを褒めてくれたり、的確なアドバイスを提供します。パーソナルトレーナーのようにチャット形式で楽しくやり取りができ、ジム通いや家トレ、ダイエットのモチベーションが途切れません。毎日の記録が日記のように楽しくなります。 ■ AIが食事を瞬時に分析＆カロリー計算 食べたものを記録するだけで、AIがカロリーやPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）バランスを自動で分析し、面倒なカロリー計算を強力にサポート。見やすい栄養素のグラフで、日々の食事管理がグッと簡単になります。 ■ 豊富なワークアウトメニュー＆カスタマイズ 充実したトレーニングメニューを標準搭載。さらに、自分だけのオリジナルメニューも作成できるため、ダイエット目的の初心者から本格的なトレーニーまで幅広く対応します。日々の筋トレメモとしても大活躍！ ■ ホーム画面ウィジェット対応 スマホのホーム画面にウィジェットを配置すれば、アプリを開かずに一発で記録画面へアクセス。毎日の「記録する」というハードルを極限まで下げ、ダイエットやフィットネスの習慣化を助けます。 こんな方におすすめ ・体重管理、カロリー計算、筋トレ記録を一つの食事管理アプリにまとめたい方 ・一人だとダイエットやジムでのワークアウトがなかなか続かない方 ・毎日の摂取カロリーやPFCバランスをしっかり管理したい方 ・自分に合ったフィットネスメニューを作成し、筋トレメモとして使いたい方 ・記録のモチベーションを維持して、楽しく健康的なボディメイクをしたい方 Gym Diaryは、あなたの理想のカラダづくりをサポートする最高のパートナーです。 今すぐダウンロードして、AIトレーナーと一緒に新しいフィットネス習慣を始めましょう！ 英語対応について（For Global Users） Gym Diary is fully localized in English! It is an all-in-one AI fitness app. Perfect for your daily workout, health management, and diet. Use it as your smart calorie tracker and workout tracker!

筋トレ・食事AIメモは、カロリー記録と筋トレ記録を1つにまとめた、トレーニーのためのシンプルな記録アプリです。 ■ 食事記録: 食品名を書くだけ、AIが栄養素を自動算出 「鶏むね肉300g」「コンビニのおにぎり」など、食品名を入力するだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。一度登録した食品はマイ食品リストに保存され、次からはワンタップで記録。毎日同じ食事をとるトレーニーほど、記録がどんどん速くなります。 ■ 筋トレ記録: 部位を選んでセットを入力するだけ 胸・背中・脚・肩・腕・腹の部位別に種目を選び、重量と回数を記録。推定1RMが過去最高を超えると、PR（自己ベスト）画面がお祝いしてくれます。セット間の休憩タイマー付き。 ■ TDEE診断: 目標カロリーをAIがサポート 性別・年齢・身長・体重と生活習慣から、1日の消費カロリー（TDEE）を診断。減量・維持・増量の目標に合わせて、目標カロリーとPFCバランスを自動設定します。 ■ ホーム画面で毎日が見える 週・月カレンダーで記録の継続が一目瞭然。当日の摂取カロリー・残りカロリー・PFCの進捗をひと目で確認できます。 ■ シェアカード 今日の筋トレメニューをカードにして、SNSでシェアできます。 【無料でできること】 ・食事・筋トレの記録（無制限） ・AI食事算出: 月4回（インストールから30日間は15回） ・TDEE診断: 月1回 ・テーマカラー2色 【Proプラン（サブスクリプション）】 ・AI食事算出: 月150回 ・TDEE診断: 月10回 ・全10色のテーマカラー 価格: 月額280円 / 年額1,980円（7日間無料トライアル付き） ※価格は国・地域により異なります。 【サブスクリプションについて】 ・料金はApple IDアカウントに課金されます。 ・期間終了の24時間前までに解約しない限り、自動更新されます。 ・更新料金は期間終了前の24時間以内に課金されます。 ・解約はiOSの設定 > Apple ID > サブスクリプションからいつでも行えます。 ・無料トライアル期間の未使用分は、購入時に失効します。 プライバシーポリシー: https://hiyu-life.github.io/fitness-food-ai-memo-legal/privacy.html 利用規約: https://hiyu-life.github.io/fitness-food-ai-memo-legal/terms.html お問い合わせ: hiyunochannel@gmail.com