NumaMind vs Plus Online Diyet

NumaMind Sometimes you just want to talk. Without having to explain yourself, without being judged. NumaMind is an AI-powered digital support space where you can speak freely and anonymously. It helps you organize your thoughts and calm your mind by taking just a few minutes during intense moments. Express yourself, relax, and notice your feelings - without the need for long sessions. --- Key Features - Talk and relax Ease your mental load with short voice-based micro conversations. - Fully anonymous experience No name, no account. Just you and what you say. - Accessible anytime Whenever you need it, just a few taps away. - Short and light sessions A few minutes of mental breaks throughout the day. - AI that adapts to you A non-judgmental digital coach that builds context from your conversations. --- How can NumaMind help you? NumaMind supports you in organizing your thoughts, noticing your emotions, and calming down during stressful and intense moments. This is not a diagnosis or treatment; it offers a safe space to connect with yourself. You remain anonymous throughout the entire process. What matters is how you feel, not who you are. --- Sometimes a few minutes are enough. Start talking with NumaMind. --- Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Plus Online Diyet, Diyetisyen Nurdan Balakçı'nın danışanına özel hazırladığı kişisel beslenme takip uygulamasıdır. KİŞİSEL DİYET LİSTENİZ Her hafta diyetisyeniniz tarafından size özel hazırlanan diyet listenizi uygulamadan görüntüleyin, indirin ve PDF olarak saklayın. Otomatik haftalık takvim ile listenizi takip edin, geçmiş listelerinize istediğiniz zaman geri dönün. FARKINDALIK DEFTERİ Açlık-tokluk, duygusal yeme, otomatik pilot ve tetikleyici gıdalarınızı her hafta diyetisyeninizle paylaşın. Kişisel notlarınızı duygularınızla birlikte kaydedin. Çözdüğünüz konuları "BRAVO" kutlaması ile işaretleyin, ilerlemenizin tadını çıkarın. MASTER CLASS & FARKINDALIK VİDEOLARI 24 haftalık eğitim modülünüz, Diyetisyen Nurdan'ın hazırladığı Master Class videoları ve farkındalık içerikleri her zaman parmaklarınızın ucunda. Videolara yorum yapın, beğenin, sorularınızı diyetisyeninize iletin. HAFTALIK DEĞERLENDİRME Her tartı gününüzde hatırlatma alın. Kilo, ölçü ve duygu durumunuzu kaydedin. Diyetisyeniniz ilerlemenizi yakından takip etsin, size en uygun yönlendirmeyi yapsın. MEDİTASYON ODASI Kısa nefes ve farkındalık seanslarıyla ana dönün, bedeninize temas edin. Günün her anında birkaç dakikanızı kendinize ayırın. ADIM SAYAÇ Günlük adımlarınızı, hedefinizi ve haftalık ilerlemenizi tek bakışta görün — hareket de takibinizin bir parçası. TARİFLER Diyetisyen onaylı, sağlıklı ve pratik tarifleri keşfedin. Beğendiklerinizi işaretleyin, "yaptım" diyerek paylaşın. PODCAST SERİSİ Diyetisyen Nurdan'ın özel podcast bölümleriyle yolculuğunuza eşlik edin — yürüyüşte, arabada, mutfakta her yerde dinleyin. ANINDA BİLDİRİMLER Yeni listeniz yüklendiğinde, diyetisyeninizden mesaj geldiğinde veya farkındalık zamanı geldiğinde anında bildirim alın. Hiçbir önemli güncellemeyi kaçırmayın. KOLAY VE GÜVENLİ Tüm verileriniz şifreli olarak saklanır. Uygulama yalnızca kayıtlı danışanlar için tasarlanmıştır. Plus Online Diyet yalnızca üyeler için geliştirilmiştir. Üye olmak için Diyetisyen Nurdan Balakçı ile iletişime geçebilirsiniz. Aboneliğiniz seçilen paket süresi sonunda otomatik yenilenir. İptal için iPhone Ayarlar → Apple ID → Abonelikler yolunu izleyin. Yenileme tarihinden en az 24 saat önce iptal edilmezse yeni dönem ücreti tahsil edilir. Kullanım Koşulları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://plusonlinediyet.com/gizlilik Sağlıklı, mutlu ve farkında bir yaz dileğiyle.