StutterTech vs Meal & Workout Plan

StutterTech er den første danske app udviklet af stammere til stammere. Appen giver dig adgang til evidensbaseret stammeøvelser, mentaltræning, afspændingsøvelser samt konkrete værktøjer, så du kan udvikle din kommunikation, mindske frygt og opbygge større tryghed og accept i din tale. Med StutterTech får du dit eget space, hvor du kan træne i dit eget tempo, uanset hvor langt du er på din egen rejse med stammen. Med StutterTech får du: Guidede stammeøvelser Vores lydunivers, tager dig gennem en rejse, hvor du bliver klogere på din stammen for bedre at kunne håndtere og acceptere den og ikke længere skjule den. Du vil få vores bedste råd og vejledninger til god kommunikation, lære at frivillig stammen kan anvendes med fordel samt træne de bedste taleteknikker og stammeøvelser til at styre dine samtaler med fuld kontrol. Mindtræning Her lærer du, at stammen ikke er farlig. Du får adgang til øvelser, der styrker fokus, regulerer tanker og reducerer talefrygt. Med hårdt arbejde, dedikation og vilje, vil du bedre kunne acceptere din stammen og ikke skjule eller kæmpe imod den, men i stedet vende den til din fordel og se den som en styrke, der ikke fylder noget. Personlig udvikling Track dine fremskridt, sæt mål og følg din rejse og styrk din selvtillid i din kommunikation. Udfordringer i hverdagen Vi har udviklet små, konkrete IRL opgaver og udfordringer, der gradvidst øger dit mod og erfaring i dit virkelige liv. Her vil du kunne løse opgaver, hvor du skal anvende dine øvelser og teknikker du har lært, komme ud af din komfortzone, og se hvor meget du kan rykke dig. Udviklet sammen med fagpersoner StutterTech er udviklet i tæt samarbejde med logopæder, eksperter og mennesker der stammer, for at sikre en app, der er reel, tryg og virker i praksis. For hvem StutterTech er for børn, unge og voksne der stammer, samt forældre, skoler, kommuner og fagpersoner, der ønsker et moderne digitalt værktøj. OBS: Denne app kræver et aktivt abonnement.

Most fitness apps hand you a plan and leave you with it. Trainix AI gives you a coach that writes the plan, watches how it goes, and changes it when your week does. Your training and your food are built together, from your goal, your equipment, your schedule and what you actually like to eat. Then they stay together. When one moves, the other follows. Talk to your coach, and the plan changes Tell your coach you are ill this week, that your shoulder hurts on the overhead press, or that you cannot stand salmon. It answers you in the chat, and then it does something about it: moves a session to another day, swaps the exercise, rewrites Thursday's dinner, adjusts your calorie target. No forms, no settings screens. You write it the way you would tell a person. A weekly check-in that changes something Once a week you log your weight and how the week felt. Your coach reads it, tells you what it sees, and updates the week ahead. If your loss has slowed, your target moves. If something hurt, the exercise changes. Training • Programmes for the gym or for home, built around the equipment you actually have • Video for every exercise in the library • A workout player that tracks your sets, reps and personal records while you lift • Photograph a machine you have never used, and the app tells you what it is Food • A full meal plan with recipes, ingredients and step by step instructions • Log a meal by photo, barcode, voice or search • Vegetarian, vegan, pescatarian, halal, kosher, allergies and intolerances. Anything you pick is left out of the plan entirely • A shopping list built from the week's plan and sorted by store aisle Progress you can see Weight over time, body measurements, progress photos side by side, and personal records that update themselves as you train. Choose the coach you want • Max: discipline and structure. Consistency and hard work are what get you there. • Maya: energy and positivity. Makes it fun and keeps you accountable. • Alex: methodical and evidence based. Explains the science behind every choice. • Zoe: the mind and body connection. Balance, recovery and habits that last. Subscription Trainix AI needs an active subscription. The first 14 days are free, and you can cancel at any time before the trial ends. Trainix AI gives fitness and nutrition guidance. It is not a medical device. Talk to a doctor before making significant changes to how you eat or train. Terms of Use: https://www.trainix-ai.com/terms-of-service Privacy Policy: https://www.trainix-ai.com/privacy-policy