touchbase vs Gymprogress

touchbase, veilig thuis, zonder camera of alarmknop Valt er iemand thuis, dan weet je het meteen. Eén sensor aan de muur, geen camera, geen knop, niets om te dragen of op te laden. Meteen bericht bij een val De sensor meet met radar en herkent een val zelf. Iedereen in de kring krijgt direct een melding, ook 's nachts, ook als er niemand in de buurt is. Je hoeft niets te doen om hulp te krijgen. Zie hoe de nacht was Slaapduur, onrust, hoe vaak iemand eruit ging, en het ademhalingsritme in bed. Geen medisch dashboard, gewoon een rustig beeld van de nacht. touchbase leert wat normaal is De eerste weken leert de app het gewone ritme kennen. Daarna zie je het als iets afwijkt. Langer geslapen dan anders. Minder beweging door de dag. Vaker eruit 's nachts. Kleine verschuivingen die je zelf niet zou opmerken, maar die samen iets zeggen. Samen in de kring Kinderen, buren of een zorgmedewerker sluiten aan. Iedereen ziet hetzelfde, dus de zorg hangt niet aan één persoon. Privacy zit in de sensor Geen beeld, geen geluid. Er valt niets te bekijken, ook niet door ons. Wat je nodig hebt De touchbase sensor en een abonnement. Zonder sensor werkt de app niet.

Gymprogress is de no-nonsense workout-tracker voor mensen die serieus aan hun lichaam willen werken. Plan je trainingsweek, log je sets in seconden, en zie zwart-op-wit hoe je vooruitgaat. — PERSOONLIJK SCHEMA OP MAAT — Bij eerste opening stellen we je een schema voor op basis van: • Hoeveel dagen per week je traint (2 t/m 5) • Je huidige gewicht en lengte • Je doel: spiermassa, afvallen, conditie of algehele fitheid • Je niveau: beginner, gevorderd of expert Startgewichten worden automatisch geschaald naar je lichaamsgewicht en gerond naar realistische gym-stappen (dumbbell 2 kg, barbell 2.5 kg, cable 5 kg) — geen onmogelijke 33,5 kg meer. — SUPER SNEL LOGGEN — Tap een set-tegel om hem te loggen. Geen formulier, geen modal. De tegel wordt groen, de volgende set staat klaar. Vorige prestatie blijft als referentie zichtbaar zodat je elke week iets sterker kunt worden. — 200+ OEFENINGEN MET TECHNIEK & VIDEO — Tap op een oefeningsnaam voor uitleg over de techniek, betrokken spiergroepen en (waar beschikbaar) een ingebedde uitlegvideo. Voor onbekende oefeningen is er een directe YouTube-zoeklink. — VOORTGANG ZICHTBAAR MAKEN — Per oefening zie je je curve. PR's worden automatisch bijgehouden. Stel doelen met optionele deadlines en zie progressie-bars. De weekgrafiek toont per week welke spiergroep dominant was. — BRANDED, MAAR JOUW SCHEMA — Hernoem dagen ("Push", "Pull", "Legs"), wissel oefeningen, voeg eigen oefeningen toe. Het schema is vrij aanpasbaar. — PRIVACY & DATA — Je data staat in Supabase (EU-servers, GDPR-compliant). Geen advertentie-tracking. Exporteer je workouts als JSON wanneer je wilt. Verwijder je account met één klik. — TWEETALIG — Volledig Nederlands of Engels. Wisselen kan altijd via Profiel → Taal. — GEEN ABONNEMENTEN — Geen pro-versie. Geen credits. Gewoon werken. Gymprogress werkt op je iPhone en op gymprogress.nl in elke browser. Synced via je account.