CleanDay vs We Quit!

CLEANDAY – TU COMPAÑERO EN EL CAMINO HACIA LA RECUPERACIÓN Cada día es una nueva oportunidad. CleanDay te acompaña en tu viaje hacia una vida más libre, ayudándote a construir hábitos positivos y celebrar cada victoria, grande o pequeña. VALIDACIÓN DIARIA - Confirma tu día limpio con un simple toque - Sistema de rachas que te motiva a seguir adelante - Celebra cada milestone: 1 día, 1 semana, 1 mes, 1 año - Visualiza tu progreso de forma clara y motivadora DIARIO TERAPÉUTICO - Escribe tus pensamientos y emociones libremente - Prompts guiados para reflexión profunda - Registra momentos de gratitud - Seguimiento de estados de ánimo BOTÓN AYUDA EN CRISIS - Acceso rápido cuando sientas urgencias o tentaciones para recaer - Ejercicios de respiración guiados - Estrategias de afrontamiento probadas - Contactos de emergencia a un toque ESTADÍSTICAS Y PROGRESO - Visualiza tus días libres acumulados - Gráficos de estado de ánimo - Historial de momentos difíciles superados - Celebración de logros y milestones HERRAMIENTAS DE BIENESTAR - Técnicas de respiración para calmar la ansiedad - Estrategias de manejo de antojos - Meditaciones guiadas - Contenido motivacional diario ¿POR QUÉ CLEANDAY? - Diseño minimalista y relajante - 100% privado - tus datos nunca salen de tu dispositivo - Sin anuncios intrusivos - Funciona sin conexión a internet - Disponible en español e inglés PARA CUALQUIER TIPO DE RECUPERACIÓN CleanDay está diseñado para apoyarte en tu recuperación de: - Alcohol y sustancias - Adicciones comportamentales - Hábitos que deseas cambiar - Cualquier comportamiento que quieras superar TU PRIVACIDAD ES NUESTRA PRIORIDAD Entendemos lo sensible que es tu información. Por eso: - Todos los datos se guardan localmente en tu dispositivo - No recopilamos información personal - No hay cuentas ni registros obligatorios - Tu recuperación es solo tuya "Un día a la vez, un paso a la vez. Tú puedes." Descarga CleanDay hoy y comienza tu viaje hacia una vida más libre y consciente. Nota: CleanDay es una herramienta de apoyo y no reemplaza el tratamiento profesional. Si necesitas ayuda, consulta a un profesional de salud mental.

We Quit! helps you break free from your bad habits one day at a time. Whether you're quitting smoking, alcohol, junk food, social media, or any habit that's holding you back, We Quit! gives you real data and daily motivation to stay on track. TRACK WHAT MATTERS See exactly how many days you've been clean, how much money you've saved, and how many hours you've won back. Your progress updates in real time because every moment counts. MILESTONE ALERTS Set custom notifications for when you hit your goals: 30 days clean, $100 saved, 24 hours of time reclaimed. Celebrate every win, big or small, with a reminder that keeps you going. MULTIPLE HABITS Working on more than one habit? Good. Each habit gets its own card with its own streak, savings, and color — so you can see your full transformation at a glance. SHARE YOUR PROGRESS Proud of how far you've come? Share your progress card with friends and family. Let your journey inspire the people around you. FREE & PREMIUM Start for free with up to 2 habits and automatic yearly milestone alerts. Upgrade to Premium for unlimited habits, custom alerts, streak resets, and a completely ad-free experience. WHAT YOU CAN QUIT: • Smoking & vaping • Alcohol & drinking • Junk food & sugar • Social media & screen time • Gambling • Drugs & substances • Caffeine • Any habit you want to break Your future self will thank you. Start today.