つみ筋 vs 筋トレ突破LOG

つみ筋 - TumiKin は、筋トレと食事の記録で キャラクターとペットが育つ、育成型フィットネスRPGです。 毎日のトレーニングと食事管理を、ゲーム感覚で楽しく習慣化できます。 【主な機能】 • キャラクター＆ペット育成 筋トレを記録するとキャラクターが成長し、食事を記録するとペットが育ちます。 継続日数や内容に応じて姿が進化し、あなたの努力が目に見える形で反映されます。 RPGのような育成体験で、運動と食事管理のモチベーションが自然と続きます。 • トレーニングの記録 種目・セット数・レップ数を簡単に記録。 部位別に整理された種目から選ぶだけで、初心者でも迷わず使えます。 自分でカスタムした種目の登録にも対応しています。 • 食事の記録 食事内容を記録することで、ペットが成長。 運動だけでなく、食生活も含めた健康管理を楽しく続けられます。 • 継続日数・カロリーの可視化 トレーニングの継続日数や消費カロリーを自動で集計。 努力の積み重ねを数値と育成の両方で実感できます。 • カレンダー表示 過去のトレーニングと食事履歴をカレンダーで確認。 月ごとの振り返りや習慣チェックが簡単に行えます。 • レトロRPG風のデザイン ドット絵・ダークテーマのRPG風UIを採用。 シンプルで直感的な操作性と、遊び心のあるデザインを両立しています。 【こんな方におすすめ】 • 筋トレや食事管理を習慣化したい方 • 記録が続かないと感じている方 • ゲーム感覚で健康管理をしたい方 • キャラクターやペット育成が好きな方 • シンプルで使いやすいアプリを探している方 毎日の筋トレと食事を記録して、 キャラとペットを育てながら健康習慣を続けましょう。

筋トレの成果を、数字で実感できるアプリです。 「続けているのに、伸びている実感がない」 そんな迷いを減らし、記録と分析で「次に何をするか」を見える化します。 【主な機能（無料）】 1. 詳細なトレーニング記録 • セット単位で重量、回数、RPEを記録 • 推定1RM（e1RM）と総ボリュームを自動計算 2. 成長をグラフで可視化 • 種目ごとのe1RM推移をグラフ表示 • ボリュームの増減やRPE傾向も確認 3. 続けたくなる仕組み • 週次トレーニングバッジ（週3回以上など） • 体重ストリーク（連続記録の達成） • 停滞突破バッジ（停滞からの脱出回数で付与） 4. カレンダーで過去の記録を見返せる • トレーニングと体重を日付から確認、編集 【Proでできること】 1. 停滞突破AI（Pro） 直近の記録をもとに、停滞の傾向と「次の一手」を数値の根拠とともに整理します。 ※食事や増減量の断定指示ではなく、記録にもとづく傾向として提示します。 停滞判定の目安（アプリ内基準） • 直近6回のe1RM変化が小さい：停滞中 • 直近4回のe1RM変化が小さい：停滞気味 • 高いRPEが続く：休息を検討 2. 体重とパフォーマンスの重ね表示（Pro） • 体重推移とe1RMなどの推移を同じ画面で確認 • 停滞の見え方が変わり、不安を軽くします 3. カロリー収支の見える化（Pro） • 身長、体重、年齢、性別、活動量から消費カロリー（TDEE）を推定 • 摂取カロリーを記録し、収支の推移をグラフ表示 ※医療行為や健康診断ではありません。目安として活用できます。 4. グループ機能拡張（Pro） • 複数グループ参加、大人数グループ • アクティビティ共有（トレーニング、体重、ログイン） 5. 便利な拡張（Pro） • クラウドバックアップ（任意） • 週間レポートの詳細 • CSVエクスポート（無制限） • アクセントカラー変更（プリセット、カスタム） 【プライバシー】 • 記録データは基本的に端末内に保存されます • クラウドバックアップはProの任意機能です 【料金】 • 月額：500円 • 年額：4000円（約33%お得） • 初回7日間無料トライアル 自動更新サブスクリプションについて • 購入確定時にApple IDに課金されます • 期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます • 自動更新課金は期間終了前24時間以内に行われます • 解約はiPhoneの「設定」→「Apple ID」→「サブスクリプション」からいつでも可能です • 無料トライアル期間中にサブスクリプションを購入した場合、未使用分の無料期間は失効します 「筋トレ突破LOG」で、毎日の頑張りを数字で実感してください。