PerfectFast vs 辛口ダイエットコーチぽんぽこ

PerfectFast helps you track intermittent and extended fasts with a calm, focused experience. Set up a fasting plan, follow your active fast, review your history, and see progress statistics without clutter. The app supports common fasting schedules, custom durations, reminders, fasting stages, history views, statistics, appearance settings, local data export, and Live Activity support on compatible devices. Log water, weight, blood glucose, and ketones beside your fasts, and read them on the fast's own clock in the Fast Timeline, with resting heart rate, heart rate variability, body composition, and sleep from Apple Health if you connect it. The Apple Watch companion lets you check your current or scheduled fast from your wrist, start or end a fast when your iPhone is nearby, and keep progress on your watch face with complications. Your fasting data stays on your device unless you choose to export or share it.

今日も飯テロしたな」——毒舌タヌキのぽんぽこと record diet 普通のカロリー管理アプリに飽きたあなたへ。ぽんぽこは、写真を撮るだけでカロリーを判定してくれる相棒アプリです。ただし、この相棒はちょっと口が悪めです。■ 写真を撮るだけでカロリー判定 食事の写真を撮るだけでAIがカロリーを自動推定。いちいち品目を検索して入力する面倒がありません。 ■ ホーム画面ウィジェット NEW アプリを開かなくても、今日ののこりカロリーがひと目でわかります。頑張っているとぽんぽこの顔も一緒に表示。 ■ 「戒めレポート」で反省会 NEW 目標カロリーをオーバーした日は、夜に通知が届きます。タップすると、今日の「主犯」（一番高カロリーだった一品）を晒す戒めレポートが登場。ぽんぽこと一緒に反省しましょう。 ■ 表情豊かなぽんぽこ NEW 記録ゼロの日はジト目、順調な日はドヤ顔、オーバーした日は本気で怒る——全10種類の表情でリアルタイムにあなたの1日を映し出します。 ■ 頑張り続けるとムキムキ化 NEW 減量が順調に続いたり、目標カロリー以内を5日間キープすると、ぽんぽこが筋肉質な姿に進化。継続は力なり、を体で示してくれます。 ■ 大当たりスロット演出 記録した食事がゾロ目やジャストヒットすると、まさかのスロット演出が発動。画面いっぱいのリール、紙吹雪、効果音付きで盛大にお祝いします。 ■ 体重記録＆連続記録ストリーク 体重の推移をグラフで確認。毎日記録を続けるとストリークが伸びていき、途切れそうになるとぽんぽこが煽ってきます。 ■ 記録をシェア今日の頑張り（またはやらかし）をカード画像にしてSNSでシェアできます。 ぽんぽこは、あなたを甘やかしません。でも、ちゃんと見ています。 ※3日間の無料トライアル後、月額課金または年額課金でのご利用となります。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/