自宅30日フィットネス vs FitLoop

ジムに通わなくても、自宅で本格的なトレーニングができるパーソナルフィットネスアプリです。 【あなた専用の30日計画】 性別、目標、現在のフィットネスレベルに合わせて、最適な30日間のトレーニングプログラムを自動生成。 初心者から上級者まで、個々のペースに合わせて着実にステップアップできる設計です。 【道具不要、今すぐスタート】 すべてのエクササイズは自重トレーニング。 特別な器具は一切必要ありません。 忙しい毎日の中でも、隙間時間を利用していつでもどこでもトレーニングを開始できます。 【充実のエクササイズ】 ・胸、腕、肩、腹筋、背中、お尻、脚、全身。 ・気になる部位をピンポイントで鍛えるチャレンジモードも搭載。 ・正しいフォームをサポートするガイド付きで、運動初心者も安心。 ・怪我を防ぎ効果を高める「ウォーミングアップ」と「クールダウン」を全プログラムに完備。 【主な機能】 ・パーソナライズされた30日間のフルワークアウトプラン ・部位別・難易度別の選べる短時間チャレンジ ・カレンダーによるトレーニング履歴と成果の可視化 ・身長・体重などのデータに基づいた消費カロリー計算 「明日から」を「今日」に変えて、理想の自分をデザインしましょう。

FitLoop は、AI パーソナルコーチがあなた専用のトレーニングメニューを 週ごとに生成する、新世代の筋トレアプリです。 4 問に答えるだけで、今日のメニューが完成します。 ■ 機能 ・AI が 1 週間分の最適プランを自動生成 ・セット毎の重量・回数・RPE を 1タップで記録 ・先週の実績をもとに AI が毎週メニューを自動調整 ・継続日数をカウントする「ストリーク」機構 ・週次の総挙上重量と部位別のトレンドを可視化 ・トレーニング日の朝 9 時にリマインド通知 ■ FitLoop Pro(課金機能) ・メニュー再生成と週次更新が無制限 ・8 週間の成長グラフ(PRO 限定) ・3 日間の無料トライアル付き(年額プラン) ■ こんな人に ・ジムに通い始めたけど、何をすればいいかわからない ・プログラム作成に悩みたくない ・記録は続けたいが、Excel は面倒 ・サボり癖を止めたい ■ 料金(自動更新サブスクリプション) ・Pro 月額: ¥980 ・Pro 年額: ¥5,800(実質 ¥483/月・42% OFF) ・Pro 年額には 3 日無料トライアルが付きます ・サブスクリプションは自動更新されます。解約は Apple ID 設定から いつでも可能です。 ・利用規約: https://yasuda-dev.com/apps/fitloop/terms/ ・プライバシーポリシー: https://yasuda-dev.com/apps/fitloop/privacy/ ・お問い合わせ: https://yasuda-dev.com/apps/fitloop/