表情筋トレ：ゲームで楽しく美容習慣 vs ヨルバラ 夕食記録 写真1枚で残す食事日記

スマホのフロントカメラに向かって、笑ったり、眉を上げたり、頬をふくらませたり。 "指ではなく顔"でパズルを操作する、新感覚の表情筋トレーニングアプリです。 ゲームを楽しむだけで、毎日の小顔習慣が続きます。 ■ こんな方におすすめ ・最近、ほうれい線や口角の下がりが気になってきた方 ・笑顔の印象アップ、第一印象を変えたい方 ・顔ヨガや顔の体操が三日坊主になってしまう方 ・スキマ時間に楽しく続けられる美容習慣を探している方 ・ゲーム感覚で無理なくセルフケアしたい方 ■ 6種類の表情パズル それぞれのゲームが、自然と異なる表情筋を使うように設計されています。 ▼ ブロック崩し（入門） 笑顔筋・頬筋を使った左右操作。まずはこれから。 ▼ 神経衰弱 表情と頭の動きで記憶ゲーム。眉と口元を満遍なく刺激。 ▼ 数字合体 口まわりの動きで4方向にスワイプ。口輪筋を引き締め。 ▼ バブルシュート 頬を動かして狙いを定める。笑顔筋にダイレクトアプローチ。 ▼ キャッチアミ 舌を出して網を伸ばす、ユニーク操作。オトガイ周りも動かせる。 ▼ ふわふわフライト 眉上げと口すぼめで上下移動。前頭筋と口輪筋を集中刺激。 ■ 続く仕組み ・1プレイ2〜3分の手軽さ ・連続日数カウントで「今日もやろう」を後押し ・プレイ記録 + 顔写真記録で、変化が目で見える ・お風呂上がりや寝る前の鏡の前で、ながらケア ■ プライバシーへの徹底配慮 「顔を撮るアプリ」だからこそ、データの扱いを徹底しました。 ・カメラ映像、顔写真、表情の数値データは、すべてあなたの端末内でのみ処理・保存されます ・クラウド・サーバー・第三者に送信することは一切ありません ・「すべてのデータを削除」機能でいつでも完全削除可能 ・利用統計（画面遷移・ゲーム開始）のみ匿名で取得（顔データは含みません） 詳細は設定画面のプライバシーポリシーをご確認ください。 ■ 動作環境 ・iPhone X 以降（TrueDepthカメラ搭載端末） ・iOS 16.0 以降 ※精度確保のため、TrueDepthカメラ非搭載端末ではご利用いただけません。 「ゲームを楽しんだら表情筋が動いていた」 そんな新しい美容習慣を、今日から始めてみませんか。

ヨルバラは、夕食の写真を1枚撮るだけのアプリです。 ■ 撮る。それだけです。 シャッターを1回押せば、今日の記録は終わります。料理名を入力する必要はありません。食材を検索する必要もありません。このアプリには、文字を入力する欄がひとつもありません。 ■ 時刻は自動で残ります 写真の撮影時刻から、その日の夕食の時刻が自動で記録されます。あなたが時計を見て入力する必要はありません。あとから手で直すこともできます。 ■ 1週間を、1画面で 直近7日ぶんの写真が、横一列に並びます。スクロールしません。「今週なにを食べたか」を、一度に見渡せます。 ■ 1か月を、カレンダーで 月の画面では、カレンダーの升目に写真のサムネイルが並びます。ひと月ぶんの夕食が一目で見渡せます。毎日同じものを食べていないか、自分で気づくための画面です。 ■ 夕食の時刻がわかります 直近7日・30日の平均時刻と、いちばん遅かった日を出します。事実だけです。「遅い」「早い」「改善しましょう」とは言いません。 ■ 自炊・弁当・外食（任意） 週の画面で、写真の下から1タップで選べます。月の画面でその月の件数が出ます。選ばなくても記録は完成します。撮るときには聞きません。件数を出すだけで、良し悪しの判定はしません。 ■ 食べなかった日も、記録できます 「夕食を抜いた」を1タップで残せます。理由も量も聞きません。撮り忘れた日と、食べなかった日を区別するためだけの記録です。 ■ 責めません 点数もカロリーも栄養素も体重も扱いません。連続記録日数を数えません。記録が途切れても、警告や催促は出しません。通知は初期状態でオフです。オンにしても、その日の記録が済んだあとは鳴りません。 ■ 使い方は3ステップです 1. 「今夜」タブを開く 2. 大きなボタンを1回押して、夕食を撮る 3. 終わりです 写真を撮ったあとに、確認画面もタグ付けも出てきません。押した瞬間に、その日の記録は完成しています。 ■ 続けられなくなる理由を、ひとつずつ外しました 食事記録アプリが続かない最大の理由は、味気なさでも機能不足でもなく、毎回の入力です。料理名を思い出して、検索して、候補から選んで、分量を決める——この一連の作業が、疲れて帰った夜に立ちはだかります。 ヨルバラは、その工程を全部やめました。文字入力欄はありません。検索窓もありません。食材リストも、分量の入力も、カテゴリの選択もありません。あるのはシャッターボタンだけです。 記録を止めてしまう、もうひとつの理由が「責められること」です。ヨルバラは連続記録日数を数えません。記録が3日空いても、画面はいつもと同じです。赤い警告も、失われたバッジも出しません。 ■ こんな方に ・食事記録アプリを入れたけれど、数日でやめてしまった方 ・自分が何時ごろ夕食をとっているのか、はっきり知らない方 ・毎日似たものを食べていないか、あとから振り返りたい方 ・カロリー計算や栄養管理ではなく、記録そのものが欲しい方 ・数字で評価されるアプリに疲れてしまった方 ■ 対応環境 iPhone専用（iOS 17.0以降）。日本語のみ。 インターネット接続がなくても、記録・閲覧のすべてが使えます。 ■ ずっと無料です すべての機能を無料で使えます。あとから有料になる機能はありません。月額料金も自動更新の課金もありません。アプリ内課金もありません。 ■ 写真の扱いについて あなたが撮った写真は端末の中にだけ保存され、端末から出ません。アカウント登録もログインも不要です。 本アプリは医療行為・栄養指導を行うものではなく、診断・治療・食事療法の代わりにはなりません。 ヨルバラ｜ReeX Japan