HOLD vs Breath Rhythm

HOLDは、プランクトレーニングに特化したシンプルなタイマーアプリです。 iPhoneを目の前に置くだけで、すぐにトレーニングを始められます。 【特徴】 ● 二重円タイマー 秒・分の進捗が一目でわかる直感的なデザイン。 外輪が1分で1周し、内輪が目標タイムへの進捗を表示します。 ● インターバル（BREAK）機能 途中で休憩したいときはBREAKボタンをタップ。 実施した時間と同じだけ休憩でき、超えた瞬間にセッション終了。 ● 自動目標更新 これまでの最長1セット記録が次回の目標になります。 目標を超えるたびに自動で更新。 ● カレンダー記録 日別の累積時間・最長セット・インターバル回数を一覧で確認。 過去の記録をさかのぼって成長を実感できます。 【こんな人に】 ・毎日プランクを続けたい ・記録を見て継続のモチベーションにしたい ・シンプルで邪魔にならないタイマーが欲しい

Breath Rhythm is a simple guide for daily breathing. Start quickly and easily. Follow the visual, sound, and haptic cues as you breathe to keep track of each inhale and exhale. Adjust the breathing pace and inhale-to-exhale ratio even during a session. Features • Visual breathing guidance • Sound and haptic breathing guidance • Breaths-per-minute or seconds-based settings • Adjustable inhale and exhale timing • Session history • Save completed sessions to HealthKit (requires enabling the setting) • Start a breathing session with Siri This app is not intended for medical diagnosis, treatment, or care. Consult a healthcare professional if you have concerns about your health.