DataBody vs 샷다

Your weight jumps around from one morning to the next. DataBody is built to show the movement underneath that noise — and to log the meals, workouts, and habits behind it. No sign-up required. Open the app and start recording. An account is only needed if you want your data synced across devices. CHARTS BUILT FOR TRENDS • Candlestick charts. Each day, week, month, or year is drawn as a candle with its first, highest, lowest, and last weight, so you see the range you moved through instead of a single dot • Moving averages over a period you choose, so the trend line is as smooth or as responsive as you want it • Tap any candle to read its exact numbers and date • The same history, four ways: daily, weekly, monthly, and yearly STATISTICS • A table of every week, month, or year: the average weight, and the change from the period before it • ▲ and ▼ on each row, so a month that stalled is obvious at a glance • Set which day your week starts on, so weekly rows match how you actually count WEIGHT • Log your weight in lb or kg • Set a goal and a start date, then follow the trend toward it • Record body fat, skeletal muscle, and waist on the same screen, or add measurements of your own MEALS AND NUTRITION • Log meals as breakfast, lunch, dinner, or a snack • Build your own food library — save a food once, reuse it in seconds • Calories in kcal or kJ, plus protein, carbs, fat, and more • Add your own nutrients if the defaults are not enough EXERCISE AND ACTIVITY • Log workouts with duration and calories burned • Build an exercise library the same way as your foods • Keep daily steps and activity calories separate from workouts HABITS AND WATER • Check off the habits you're working on and build a streak • Track water intake against a daily target APPLE HEALTH • Sync weight, body composition, nutrition, workouts, and water with the Health app • Choose which categories to share, in either direction • Turn it off at any time — your records stay in DataBody PRIVACY • Your weight, meals, and other health records are never used for advertising • The app works fully offline. Cloud sync is optional and you choose when to turn it on • Lock the app with a PIN or Face ID • Export a backup file you can keep yourself, or a CSV for spreadsheets PREMIUM DataBody is free to use, and everything above is included. A Premium subscription adds: • Yearly charts and yearly statistics • Custom habits of your own • CSV export • No ads Premium is a subscription that renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. Manage or cancel your subscription in your Apple Account settings after purchase. Terms of Use: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html Privacy Policy: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html

샷다는 GLP-1 주사(마운자로, 위고비)를 맞으며 체중을 관리하는 분들을 위한 기록 다이어리입니다. ■ 주사 기록과 투여일 알림 언제, 어디에, 몇 mg을 맞았는지 기록하면 다음 투여 예정일을 계산해 알림으로 알려드려요. 투여 주기는 기본 7일에서 자유롭게 조정할 수 있어 테이퍼링(감량 유지) 시기처럼 간격이 늘어나도 계속 정확하게 관리됩니다. 마운자로는 펜 사용 순서(몇 펜째)까지 함께 관리됩니다. ■ 체중 변화 한눈에 기록할 때마다 직전 대비 증감이 표시되고, 시작 체중에서 목표까지 얼마나 왔는지 달성률로 보여드려요. ■ 부작용과 컨디션 기록 메스꺼움, 변비, 피로감 같은 부작용을 약물별 항목으로 남기고 심각도를 함께 기록할 수 있어요. 몸상태·정서·식욕조절도 매일 간단히 체크할 수 있습니다. ■ 식단과 운동 음식을 검색해 칼로리와 탄단지를 기록하고, 자주 먹는 조합은 세트로 저장해 다음부터 한 번에 담을 수 있어요. GLP-1은 식욕을 크게 눌러 단백질이 모자라기 쉬운데, 체중에 맞춘 하루 단백질 목표를 함께 보여드립니다. ■ 캘린더로 돌아보기 한 달치 기록이 달력에 쌓입니다. 날짜를 누르면 그날 남긴 모든 기록을 한 카드에서 확인하고 바로 수정할 수 있어요. ■ 커뮤니티 같은 약을 쓰는 사람들과 정보를 나누고 궁금한 점을 물어볼 수 있어요. 신고·차단 기능으로 안전하게 운영됩니다. ■ 내 취향대로 귀여운 손글씨부터 담백한 고딕까지, 14가지 글꼴 중에 골라 앱 전체에 적용할 수 있어요. [중요 안내] 샷다는 이용자가 스스로 건강 정보를 기록하고 돌아보도록 돕는 도구이며, 「의료기기법」상 의료기기가 아닙니다. 앱이 제공하는 통계·그래프·알림은 참고용 정보일 뿐 의사·약사의 진단, 처방, 상담을 대체하지 않습니다. 의약품의 사용 여부와 용법·용량은 반드시 의료 전문가와 상의해 결정하시고, 투여 중 이상이 느껴지면 즉시 의료기관을 방문해주세요.