맞은자로 vs 샷다

주사 기록부터 체중의 흐름, 운동과 눈바디 사진까지. 맞은자로는 회원가입 없이 쓰는 나만의 건강 기록 앱입니다. 입력한 주사·체중·운동·병원 기록과 선택한 사진은 기기 내부에 보관하며, 앱의 자체 서버로 전송하지 않습니다. ■ 체중과 운동을 따로 기록 기록 탭의 추가 버튼에서 체중 또는 운동을 선택하세요. 측정한 날짜와 체중, 운동한 날짜와 종류·시간을 간단히 저장할 수 있어요. 체중만 기록하면 그래프는 갱신되고, 주사 횟수와 다음 예정일은 유지돼요. ■ 익숙한 목록과 필요할 때 여는 달력 최근 기록부터 목록으로 보고, 달력을 열어 날짜별 주사·체중·운동 기록을 확인하세요. 지난 기록 수정과 삭제, 삭제 직후 되돌리기도 지원해요. ■ 선택 입력하는 키와 BMI 설정에서 키를 입력한 경우에만 변화 화면에 BMI를 함께 보여줘요. 키 입력은 선택 사항이며, 언제든 지울 수 있어요. ■ 간편한 주사 기록 날짜, 약 이름, 용량, 부위, 체중과 메모를 기록하세요. 신체 그림에서 부위를 선택하고 지난 기록을 확인할 수 있어요. ■ 나의 체중 변화 시작 체중부터 현재까지의 흐름을 그래프와 기록으로 살펴보세요. 변화 카드와 카드 안 그래프는 원하는 대로 표시하거나 숨길 수 있어요. ■ 눈바디 사진 보관함 직접 촬영하거나 고른 사진을 날짜별로 보관하고, 두 날짜의 사진을 나란히 비교하세요. 사진 변화카드의 체중은 사진과 같은 날짜에 기록이 있을 때만 표시해요. ■ 기기 인증으로 앱 잠금 Face ID, Touch ID 또는 기기 암호로 앱을 열 때 한 번 더 확인해요. 생체 정보는 운영체제가 처리하며 앱이 얼굴·지문 원본을 저장하지 않아요. ■ 홈 화면·잠금 화면 위젯 다음 기록 예정일과 등록한 병원 방문일을 확인하세요. 홈 화면의 상세 정보는 선택해서 표시하며, 잠금 화면 위젯에는 민감한 건강 정보를 표시하지 않아요. ■ 내가 고르는 변화카드 라벤더·민트·피치·미드나잇 테마를 고르고, 응원 문구와 그래프를 원하는 대로 넣어보세요. 직접 실행할 때만 이미지로 저장하거나 공유해요. ■ 내 병원 정보와 알림 병원 이름, 담당 의사, 연락처, 주소와 방문일을 직접 저장하세요. 등록한 번호로 전화하거나 예정일 알림을 설정할 수 있어요. 병원 검색·지도·처방 알선 기능은 제공하지 않아요. ■ 기록 백업과 복원 주사·체중·운동 기록과 설정을 JSON 파일로 내보내고 복원할 수 있어요. 눈바디 사진, 앱 잠금 설정과 분석 동의는 JSON 백업에 포함되지 않아요. [개인정보와 보안 안내] • 회원가입이나 로그인이 필요하지 않아요. • 건강 기록을 보관하는 자체 서버를 운영하지 않아요. 운영체제의 기기 백업과 직접 내보내기·공유는 별도예요. • 광고 제공을 위한 기술 정보와 선택적 사용 분석은 각 SDK의 개인정보 처리방침에 따라 처리돼요. 사용 분석은 기본적으로 꺼져 있어요. • 앱 잠금은 파일 암호화 기능이 아니며, 위젯과 내보낸 파일에는 적용되지 않아요. 추가 암호화 없이 생성되는 백업 파일은 안전한 곳에 보관해 주세요. [의료 관련 안내] 맞은자로는 개인 기록을 돕는 도구이며 의료적 진단, 처방, 복약 지도 또는 치료를 제공하지 않습니다. 약물 사용과 용량 변경, 이상 반응에 관한 결정은 반드시 의료진과 상담하세요. 문의: lalajoo71@gmail.com 개인정보 처리방침: https://lalajoo.github.io/majeunjaro/

샷다는 GLP-1 주사(마운자로, 위고비)를 맞으며 체중을 관리하는 분들을 위한 기록 다이어리입니다. ■ 주사 기록과 투여일 알림 언제, 어디에, 몇 mg을 맞았는지 기록하면 다음 투여 예정일을 계산해 알림으로 알려드려요. 투여 주기는 기본 7일에서 자유롭게 조정할 수 있어 테이퍼링(감량 유지) 시기처럼 간격이 늘어나도 계속 정확하게 관리됩니다. 마운자로는 펜 사용 순서(몇 펜째)까지 함께 관리됩니다. ■ 체중 변화 한눈에 기록할 때마다 직전 대비 증감이 표시되고, 시작 체중에서 목표까지 얼마나 왔는지 달성률로 보여드려요. ■ 부작용과 컨디션 기록 메스꺼움, 변비, 피로감 같은 부작용을 약물별 항목으로 남기고 심각도를 함께 기록할 수 있어요. 몸상태·정서·식욕조절도 매일 간단히 체크할 수 있습니다. ■ 식단과 운동 음식을 검색해 칼로리와 탄단지를 기록하고, 자주 먹는 조합은 세트로 저장해 다음부터 한 번에 담을 수 있어요. GLP-1은 식욕을 크게 눌러 단백질이 모자라기 쉬운데, 체중에 맞춘 하루 단백질 목표를 함께 보여드립니다. ■ 캘린더로 돌아보기 한 달치 기록이 달력에 쌓입니다. 날짜를 누르면 그날 남긴 모든 기록을 한 카드에서 확인하고 바로 수정할 수 있어요. ■ 커뮤니티 같은 약을 쓰는 사람들과 정보를 나누고 궁금한 점을 물어볼 수 있어요. 신고·차단 기능으로 안전하게 운영됩니다. ■ 내 취향대로 귀여운 손글씨부터 담백한 고딕까지, 14가지 글꼴 중에 골라 앱 전체에 적용할 수 있어요. [중요 안내] 샷다는 이용자가 스스로 건강 정보를 기록하고 돌아보도록 돕는 도구이며, 「의료기기법」상 의료기기가 아닙니다. 앱이 제공하는 통계·그래프·알림은 참고용 정보일 뿐 의사·약사의 진단, 처방, 상담을 대체하지 않습니다. 의약품의 사용 여부와 용법·용량은 반드시 의료 전문가와 상의해 결정하시고, 투여 중 이상이 느껴지면 즉시 의료기관을 방문해주세요.