ボディログ vs PhysiqueNote

ボディログは、筋トレ・食事・体重・体型写真をひとつのアプリでまとめて記録できる、フィットネス記録アプリです。 大会に出場する方はもちろん、日々のトレーニングや体づくりを記録したいすべての方にお使いいただけます。 【できること】 ■ 体重・体脂肪率の記録 日々の体重・体脂肪率をシンプルに記録。推移はグラフでひと目で確認できます。 ■ 食事管理 カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を記録。2,500種類以上の食品データベースから検索でき、よく使う食材はお気に入り・履歴からすぐに選べます。朝食・昼食・夕食・間食ごとに分けて管理できます。 ■ トレーニングログ 筋トレは種目・重量・回数をセットごとに記録。有酸素運動は時間からの自動カロリー計算にも対応しています。よく使う種目はお気に入り・履歴からすぐに選べます。 ■ 体型写真記録 体型の変化を写真で記録。気になる2枚を選んでビフォーアフター比較ができます。 ■ ホーム画面で今日の記録をひと目で確認 今日、体重・食事・トレーニング・写真のどれを記録したか、ホーム画面でひと目で分かります。大会までの日数、または目標体重までの差を表示するモードも選べます。 【こんな方におすすめ】 ・ボディメイクやダイエットの記録をひとつにまとめたい方 ・フィジーク・ボディビルなどの大会に向けて準備している方 ・トレーニングや食事の記録を継続したい方 すべてのデータは端末内に保存されるため、オフラインでもご利用いただけます。 今日から、あなたの記録を積み重ねていきましょう。

PhysiqueNoteは、筋トレ・増量・減量・大会（フィジーク／ボディビル）準備のための、体重・体組成「記録」専用アプリです。体重と体脂肪率を入力するだけで、体脂肪量・除脂肪体重（LBM）・BMI・FFMIを自動計算。数値・写真・メモを日付ごとにまとめて残し、後から身体の変化を比較できます。 単なる体重管理ではなく、入力しやすさと見やすさを最優先。必要な項目だけを素早く入力できます。 ■ こんな方におすすめ ・筋トレやボディメイクで体型の変化を記録したい ・増量／減量の経過を数値とグラフで管理したい ・大会・減量期のコンディションを写真で振り返りたい ■ 主な機能 ・かんたん測定入力：日付・測定タイミング（朝／トレ前／トレ後／夜）・体重・体脂肪率など。必須と任意を分け、空欄でも保存できます ・自動計算：体脂肪量・除脂肪体重（LBM）・BMI・FFMIを入力中に即時算出 ・記録一覧：主要数値がひと目で分かるカード表示。日付・メモで検索 ・推移グラフ：体重／体脂肪率／体脂肪量／LBM／BMI／FFMIを折れ線で表示。1週間〜全期間で切り替え、目標値の目印つき ・写真比較：正面・側面・背面・体組成計などカテゴリ別に保存し、ビフォーアフターを並べて比較 ・日次管理：水分・食事（PFC・カロリー）・制限チェックを1日単位で記録 ・テーマ着せ替え：アプリ全体の雰囲気を変えられる複数テーマ ・Appleヘルスケア連携：体重・体脂肪率・身長を読み書き ・ウィジェット／Apple Watch：最新値の確認やすばやい入力 ・iCloud同期：iPhoneとiPadでデータを共有。オフラインでも快適 ■ プライバシー 記録データは端末内とご自身のiCloudで管理し、外部サーバーには送信しません。 身体の変化を、数値と写真で。PhysiqueNoteで“続けられる”ボディメイク記録を。 ----- Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRQLBWxPqUWFXYXLn2AgY23zdORK5tRzj3SiUb1MVcWIfksqlRJYOQT1QdLCRzuMILG_RIxFpojRXvc/pub