熱中症レコーダー Pro vs kage 筋トレ記録

暑さ指数（WBGT）をリアルタイムで計測・記録する作業現場向けの熱中症対策アプリです。 現在地のWBGTを半円ゲージでひと目で確認でき、作業開始から終了までの記録を自動保存。CSV・PDFでの書き出しにも対応し、現場の安全管理をサポートします。 【主な機能】 - WBGTリアルタイム表示：現在地の暑さ指数をわかりやすいゲージで表示 - 24時間予報：時間帯ごとのWBGT変化を事前に把握 - 作業記録：作業開始〜終了をワンタップで記録 - 危険レベル通知：設定した閾値を超えると通知 - CSV/PDF書き出し：日報・月報として出力可能 - 屋外作業・建設作業・農作業など7種類の作業プリセット 【危険レベル】 - ほぼ安全（〜21℃）：緑 - 注意（21〜25℃）：黄 - 警戒（25〜28℃）：オレンジ - 厳重警戒（28〜31℃）：赤 - 危険（31℃〜）：濃赤 【免責事項】 本アプリは医療機器ではなく、医療診断や治療の助言を提供するものではありません。アプリの情報は参考情報としてご利用ください。健康上の判断や医療上の決定を行う前に、必ず医師などの専門家にご相談ください。表示されるWBGT値は推定値であり、実測センサーによる正確な測定の代替にはなりません。 【利用規約】 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

kage は、前回の記録を次の一セットの判断に変える、中級者以上のリフター向け筋トレ記録アプリです。 重量、回数、RIR、休憩、メモを最小入力で記録。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど、種目ごとの筋力推移とトレーニング量を見やすく整理します。「何をしたか」だけでなく、「どのように伸びているか」「次に何を見直すか」まで、一つのアプリで振り返れます。 トレーニングを、止めずに記録 - セットごとの重量、回数、RIR 記録 - 履歴と RIR に基づく重量提案 - 前回の重量・回数・RIRをセット中に表示 - 休憩タイマーと終了通知 - カスタムプログラム、曜日割当、セット種別 - カスタム種目作成 伸びを、一目で確認 - 種目別の推定筋力（e1RM）、最大重量、総レップ、ワークセット、総仕事量 - 日ごとの推移グラフと各セットの詳細 - 週次ボリューム、部位別セット、RIR分布、PR履歴 - カレンダーと年次ヒートマップ - 体重、体脂肪、除脂肪量、腹囲などの体組成トレンド 回復の根拠を整理 - 部位別の回復マップ - 睡眠、自律神経・循環、主観・活動を分けた「回復の根拠」 - Apple Watch Workout の心拍、努力度、休憩・密度の分析 - 必要な機能だけを選べる段階的な HealthKit 連携 - 完了した筋力トレーニング workout の HealthKit 書き込み 外部AIと、計画を育てる - 目的や環境、自由記入から、外部AIへ渡す依頼文を作成 - JSONを直接扱わず、コピー＆ペーストでメニューを取り込み - メニュー全体の意図、各種目のポイント、見直し時期を保存 - AIの指導履歴とレビュー予定をカレンダーで確認 - マクロ・メゾ・ミクロサイクルを専用タイムラインとデータグリッドで俯瞰 フォーム動画と身体の変化を残す - セットごとの短いクリップを撮影し、複数動画を結合 - トリミング、再生、写真への保存、共有 - スクワットの側面動画から深度を端末内で推定 - 写真・動画の一括整理と端末内圧縮 - 身体写真の比較とタイムラプス 自分の記録を、自分で持つ - アカウント登録不要 - トレーニング記録と健康データは端末内に保存 - JSONバックアップの書き出し・復元、CSVエクスポート - 写真や動画の外部送信なし。保存や共有は自分で選択 - 日本語・英語表示（端末のアプリ別言語設定に追従） kage はアカウント登録不要で、非パーソナライズド広告のみを表示します。アプリ横断追跡と IDFA は使用しません。トレーニング記録、HealthKit の健康データ、プロフィール、回復の根拠、メモは広告 SDK に送信せず、端末内に保存します。 スクワット深度は振り返り用の推定です。公式判定、フォーム診断、医療上の判断には使用できません。外部AIの提案はkageが内容の適切さを確認したものではありません。 利用規約（Apple標準EULA） https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー https://kage.muscleindustry.work/privacy/