Muuvlink vs DC Coaching

Muuvlink, spor yaparken yalnız kalmak istemeyenler için tasarlandı. Çevrendeki spor tutkunlarını bul, kendi takımını kur ve birlikte antrenman yapacağın arkadaşlar edin. Koşudan bisiklete, yüzmeden triatlona, futboldan yogaya kadar tüm spor dallarında seni bekleyen bir topluluk var. NE YAPABİLİRSİN? Antrenman Bul ve Katıl Çevrendeki açık antrenmanları GPS ile keşfet, ilgini çekeni seç ve tek dokunuşla katıl. Takım Kur, Birlikte Büyü Kendi takımını oluştur, arkadaşlarını davet et, antrenman takvimini birlikte planlayın. Yakınımda Ara Bulunduğun şehirde veya mahallede aktif antrenmanları ve takımları haritada gör. Hiçbir Antrenmanı Kaçırma Antrenman yaklaştığında bildirim al, takımına katılan yeni üyelerden anında haberdar ol. Rozet Kazan, İlerlemeni Gör Düzenli katıldığın antrenmanlarla rozetler kazan, haftalık aktivite grafiğinle gelişimini takip et. Türkçe, İngilizce, Almanca Dilini seç, Muuvlink'i istediğin dilde kullan. KİMLER İÇİN? Koşucular, bisikletçiler, yüzücüler, triatletler, futbolcular, basketbolcular, tenisçiler, yoga ve pilates severler, crossfit tutkunları — spor yapan herkes için. Spor yapmak yalnız başına zor. Muuvlink ile artık değil. Hemen indir, takımını bul, harekete geç.

Demir Çıtak Koçluk, uzaktan form ve beslenme koçluğu için hazırlanmış kişisel takip uygulamasıdır. Programını koçun sana özel hazırlar; sen de günlük takibini bu uygulamadan yaparsın. BESLENME PROGRAMIN • Öğünlerin, porsiyonları ve gramajlarıyla gün gün listelenir. • Kalori ve makro (protein, karbonhidrat, yağ) dağılımını her öğünde görürsün. • Canın istemediğinde besin değiştir: koçun izin verdiği besinler arasından, makroları bozmadan takas yaparsın. • "Kıs + Ekle" ile bir kalemden kısıp yerine aynı kalori kadar başka bir şey ekleyebilirsin. • Serbest öğün (cheat) talebini koçuna gönderir, onayını beklersin. ANTRENMAN PROGRAMIN • Günün antrenmanı; hareket, set, tekrar ve ağırlıklarıyla açık açık yazar. • Kaldırdığın ağırlıkları ve tekrarları girersin, koçun geçmişini görür. • Setler arası dinlenme sayacı ekranın ortasında büyük şekilde geri sayar. • Bilmediğin hareketin anlatım videosuna dokunup açarsın. GÜNLÜK TAKİP • Kilo, adım, su, uyku ve enerji durumunu her gün kaydedersin. • Apple Sağlık'a izin verirsen adımların otomatik dolar. Uygulama Sağlık'a hiçbir veri yazmaz. • Öğün ve form fotoğraflarını yükleyip koçuna sunarsın; koçun onaylar ya da düzeltme ister. • Kilo ve ölçü değişimini grafiklerde görürsün. • Disiplin serin (üst üste giriş yaptığın gün) ve rozetlerin birikir; ana ekran widget'ından takip edebilirsin. KOÇUNLA İLETİŞİM • Uygulama içinden koçuna yazarsın; fotoğraf ve kısa video gönderebilirsin. • Haftalık check-in formunu doldurursun, koçun yorumuyla birlikte döner. • Program güncellendiğinde, mesaj geldiğinde bildirim alırsın. TOPLULUK • Takma adla paylaşım yapabileceğin, aynı yolda olan insanlarla dertleşebileceğin bir alan. • Gerçek ismin başkalarına gösterilmez. • Rahatsız eden bir paylaşımı şikâyet edebilir, bir kullanıcıyı engelleyebilirsin. Şikâyet edilen içerik anında akıştan kalkar ve 24 saat içinde incelenir. ÜYELİK • Uygulama içinden 4, 8, 12 ve 24 haftalık koçluk paketleri satın alabilirsin. Ödeme App Store üzerinden alınır. • Hesap açmadan da satın alabilirsin; ödemeden sonra hesabını kurarsın. • Süren dolmadan yeni paket alırsan kalan günlerinin üstüne eklenir, hiçbir günün yanmaz. • Paketler otomatik yenilenen abonelik değildir; süresi biter, istersen yenilersin. Uygulamadaki programlar sertifikalı bir koç tarafından hazırlanır. Uygulama tıbbi teşhis koymaz, tedavi önermez ve doktor muayenesinin yerini almaz. Sağlık sorunun varsa programına başlamadan önce hekimine danış. Sorularınız için: demirctk@gmail.com Destek ve sık sorulanlar: https://app.demircitak.com/destek Gizlilik politikası: https://app.demircitak.com/gizlilik Kullanım koşulları: https://app.demircitak.com/kosullar